Общество

HR-эксперт Абгарян рассказала, как соцсети могут помочь или навредить карьере

29 сентября 2025, 07:22 — Общественная служба новостей — ОСН

Профиль в социальных сетях может серьезно повлиять на карьеру, как открыть новые возможности, так и стать причиной отказа в работе. Об этом «Газете.Ru» рассказала операционный директор HR-холдинга Ventra Лусине Абгарян.

По словам эксперта, интернет помнит всё, поэтому к управлению своими профилями нужно подходить осознанно. Она рекомендует разделять личное и профессиональное, создать отдельные аккаунты для разных социальных ролей, особенно если вы планируете использовать соцсети для карьерного продвижения.

Как отметила Абгарян, базовый принцип поведения в соцсетях прост. Вести себя нужно так же, как в физическом пространстве. Следует с уважением относиться к другим, избегать конфликтов и осторожно публиковать контент на чувствительные темы – политику, религию, воспитание детей. Специалист советует всегда задавать себе вопрос, будет ли уместна та или иная личная фотография или видео через несколько лет.

При этом социальные сети могут стать мощным инструментом карьерного роста. Эксперт рекомендует создать целостную самопрезентацию, отражающую профессиональный статус и ключевые навыки, но допускающую и немного личных впечатлений. Важно регулярно обновлять информацию в профилях, чтобы она соответствовала резюме, делиться профессиональными достижениями и кейсами, использовать видеоформаты и сторителлинг.

Особое внимание Абгарян советует уделить развитию профессиональных связей через тематические сообщества и обсуждения. При этом важно контролировать время пребывания в соцсетях, чтобы избежать снижения продуктивности.

Эксперт также перечислила основные «красные флаги», которые могут отпугнуть работодателя: жалобы на работу и коллег, неподобающие фотографии, конфликты с пользователями и активное обсуждение спорных тем. Как отметила специалист, социальные сети стали своеобразным зеркалом, которое зачастую показывает кандидата лучше, чем резюме, поэтому важно формировать образ, способствующий профессиональному развитию.

Ранее «Известия» выяснили, что сейчас на российском рынке образовалась ситуация, когда вакансий в стране оказалось больше, чем безработных. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

Гидрометцентр: аномальное тепло покинет Москву на следующей неделе

Аномально тёплая для середины осени погода в Москве подходит к завершению: со следующей недели в столицу придёт ненастная погода. Прогнозом поделился Александр Голубев, возглавляющий отдел краткосрочных прогнозов погоды Гидрометцентра России,…

% дней назад

Ким Чен Ын перешел в Китай по новому мосту через Амноккан

Северокорейский лидер Ким Чен Ын совершил переход в китайский приграничный город Дандун, воспользовавшись недавно введенным в эксплуатацию мостом. Информацию об этом распространило агентство «Ренхап», сославшись на представителя правительственных кругов Южной…

% дней назад

Балицкий: электроснабжение Запорожской области нарушено после атаки БПЛА

Электроснабжение Запорожской области оказалось нарушено после того, как беспилотники атаковали магистральные электрические сети. Об этом проинформировал губернатор региона Евгений Балицкий, указав, что сами энергообъекты находятся за пределами области. В своём…

% дней назад

Аксенов сообщил об ограничении энергоснабжения в Крыму

Авария на магистральных энергосетях, вызванная атакой беспилотников, привела к введению ограничений на подачу электричества и воды на территории Крыма. Глава республики Сергей Аксенов проинформировал об этом, отметив, что в местах…

% дней назад

«Запад» улучшил позиции, ВСУ потеряли 215 военных

Подразделения российской группировки войск «Запад» смогли улучшить свои позиции на переднем крае. Об этом сообщили в Минобороны РФ. За прошедшие сутки потери украинских формирований на данном направлении превысили 215 военнослужащих.…

% дней назад

В Тольятти беспилотники ВСУ повредили промышленные объекты

Глава Тольятти Илья Сухих проинформировал о повреждениях, которые получили промышленные объекты города в результате атаки украинских беспилотников. Соответствующая публикация появилась в его Telegram-канале. Согласно предварительной информации, которую привёл чиновник, среди…

% дней назад