Общество

HR-эксперт Абгарян рассказала, как соцсети могут помочь или навредить карьере

29 сентября 2025, 07:22 — Общественная служба новостей — ОСН

Профиль в социальных сетях может серьезно повлиять на карьеру, как открыть новые возможности, так и стать причиной отказа в работе. Об этом «Газете.Ru» рассказала операционный директор HR-холдинга Ventra Лусине Абгарян.

По словам эксперта, интернет помнит всё, поэтому к управлению своими профилями нужно подходить осознанно. Она рекомендует разделять личное и профессиональное, создать отдельные аккаунты для разных социальных ролей, особенно если вы планируете использовать соцсети для карьерного продвижения.

Как отметила Абгарян, базовый принцип поведения в соцсетях прост. Вести себя нужно так же, как в физическом пространстве. Следует с уважением относиться к другим, избегать конфликтов и осторожно публиковать контент на чувствительные темы – политику, религию, воспитание детей. Специалист советует всегда задавать себе вопрос, будет ли уместна та или иная личная фотография или видео через несколько лет.

При этом социальные сети могут стать мощным инструментом карьерного роста. Эксперт рекомендует создать целостную самопрезентацию, отражающую профессиональный статус и ключевые навыки, но допускающую и немного личных впечатлений. Важно регулярно обновлять информацию в профилях, чтобы она соответствовала резюме, делиться профессиональными достижениями и кейсами, использовать видеоформаты и сторителлинг.

Особое внимание Абгарян советует уделить развитию профессиональных связей через тематические сообщества и обсуждения. При этом важно контролировать время пребывания в соцсетях, чтобы избежать снижения продуктивности.

Эксперт также перечислила основные «красные флаги», которые могут отпугнуть работодателя: жалобы на работу и коллег, неподобающие фотографии, конфликты с пользователями и активное обсуждение спорных тем. Как отметила специалист, социальные сети стали своеобразным зеркалом, которое зачастую показывает кандидата лучше, чем резюме, поэтому важно формировать образ, способствующий профессиональному развитию.

Ранее «Известия» выяснили, что сейчас на российском рынке образовалась ситуация, когда вакансий в стране оказалось больше, чем безработных. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

Песков: Путин жёстко определил условия завершения СВО

Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков в ходе видеовстречи с индийскими журналистами, организованной накануне саммита БРИКС в Нью-Дели, заявил, что условия Москвы для прекращения СВО были сформулированы еще два года назад…

% дней назад

Эксперт Федорова объяснила, почему квартплата в 2026 году растет неравномерно

Генеральный директор управляющей компании «ТЕРРА» (Санкт-Петербург) Юлия Федорова в интервью Общественной службы новостей разъяснила особенности тарифной кампании 2026 года и механизмы защиты прав потребителей. Основная ежегодная индексация коммунальных тарифов в…

% дней назад

В Подмосковье с начала года после ремонта открылись 23 объекта здравоохранения

С начала 2026 года в Московской области после капитального ремонта открылись 23 объекта медицинской инфраструктуры, включая фельдшерско-акушерские пункты, амбулатории, поликлиники и стационары. Работы продолжаются еще на 25 объектах. Как пишет…

% дней назад

Захарова: ответ русофобскому лобби в Будапеште будет жёстким и болезненным

В Москве отреагировали на решение Будапешта выслать российских дипломатов. Об этом сообщило агентство ТАСС. Комментарий журналистам дала официальный представитель МИД России Мария Захарова. Ранее в Венгрии заявили, что из страны…

% дней назад

Томихин рекомендовал россиянам туристические визы Таиланда для пребывания свыше 30 дней

Посол России в Таиланде Евгений Томихин посоветовал российским «зимовщикам» после вступления в силу с 15 сентября ограничений по срокам безвизового въезда оформлять таиландские туристические визы. В интервью РИА Новости он…

% дней назад

Песков призвал модернизировать российско-индийские ракеты «Брамос»

Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков на брифинге для индийских СМИ, состоявшемся в преддверии саммита БРИКС в Нью-Дели, обратил внимание на необходимость модернизации совместных крылатых ракет "Брамос". По его словам, обновление…

% дней назад