Общество

HR-эксперт Абгарян рассказала, как соцсети могут помочь или навредить карьере

29 сентября 2025, 07:22 — Общественная служба новостей — ОСН

Профиль в социальных сетях может серьезно повлиять на карьеру, как открыть новые возможности, так и стать причиной отказа в работе. Об этом «Газете.Ru» рассказала операционный директор HR-холдинга Ventra Лусине Абгарян.

По словам эксперта, интернет помнит всё, поэтому к управлению своими профилями нужно подходить осознанно. Она рекомендует разделять личное и профессиональное, создать отдельные аккаунты для разных социальных ролей, особенно если вы планируете использовать соцсети для карьерного продвижения.

Как отметила Абгарян, базовый принцип поведения в соцсетях прост. Вести себя нужно так же, как в физическом пространстве. Следует с уважением относиться к другим, избегать конфликтов и осторожно публиковать контент на чувствительные темы – политику, религию, воспитание детей. Специалист советует всегда задавать себе вопрос, будет ли уместна та или иная личная фотография или видео через несколько лет.

При этом социальные сети могут стать мощным инструментом карьерного роста. Эксперт рекомендует создать целостную самопрезентацию, отражающую профессиональный статус и ключевые навыки, но допускающую и немного личных впечатлений. Важно регулярно обновлять информацию в профилях, чтобы она соответствовала резюме, делиться профессиональными достижениями и кейсами, использовать видеоформаты и сторителлинг.

Особое внимание Абгарян советует уделить развитию профессиональных связей через тематические сообщества и обсуждения. При этом важно контролировать время пребывания в соцсетях, чтобы избежать снижения продуктивности.

Эксперт также перечислила основные «красные флаги», которые могут отпугнуть работодателя: жалобы на работу и коллег, неподобающие фотографии, конфликты с пользователями и активное обсуждение спорных тем. Как отметила специалист, социальные сети стали своеобразным зеркалом, которое зачастую показывает кандидата лучше, чем резюме, поэтому важно формировать образ, способствующий профессиональному развитию.

Ранее «Известия» выяснили, что сейчас на российском рынке образовалась ситуация, когда вакансий в стране оказалось больше, чем безработных. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

Границу между Абхазией и Россией временно закрыли из-за атаки БПЛА

Временно приостановлен пропуск людей и машин через границу России и Абхазии из-за угрозы беспилотников, объявленной в РФ. Об этом сообщил «Интерфакс», ссылаясь на Рустама Латипова, начальника погрануправления Службы госбезопасности Абхазии.…

% дней назад

Эльбрусский районный суд удовлетворил исковые требования прокурора, поданные в интересах родителей одной из погибших при обрыве канатной дороги, передает ТАСС. Ответчиком выступило ООО «Маятниковая канатная дорога Эльбрус», в чьем ведении находился аварийный объект. Каждому из родителей назначена компенсация морального вреда в размере 1,5 миллиона рублей. Общая выплата составила три миллиона рублей. Прокуратура Эльбрусского района провела проверку по обращениям граждан, после чего инициировала судебный процесс. В сентябре 2025 года на Эльбрусе произошла авария на подъемнике канатно-кресельной дороги. Подвесные кресла рухнули на скалы вместе с пассажирами. Трагедия унесла жизни трех человек. Семь пассажиров получили травмы различной степени тяжести. Причиной происшествия названо нарушение требований безопасности при эксплуатации оборудования. Сразу после инцидента правоохранительные органы возбудили уголовное дело. Генеральный директор компании и главный инженер были задержаны вскоре после аварии. Суд избрал для обоих меру пресечения в виде заключения под стражу. Фигурантам предъявлено обвинение по части 3 статьи 238 УК РФ, предусматривающей ответственность за оказание услуг, не отвечающих требованиям безопасности жизни и здоровья потребителей, если по неосторожности наступила смерть двух и более лиц. Уголовное дело в настоящее время рассматривается в Эльбрусском районном суде. Прокуратура продолжает контролировать ход расследования и соблюдение прав потерпевших. Ранее сообщалось, что спасатели МЧС спустили с Эльбруса двух туристов, они получили обморожения. Спасатель Гулиев объяснил, как правильно вызвать помощь в горах. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Эльбрусский районный суд удовлетворил исковые требования прокурора, поданные в интересах родителей одной из погибших при обрыве канатной дороги, передает ТАСС. Ответчиком выступило ООО «Маятниковая канатная дорога Эльбрус», в чьем ведении…

% дней назад

Мошенники обманули пенсионера на 4 млн через видеоконференцию

Мошенники начали рассылать электронные письма, содержавшие ссылки на видеоконференции. Об этом сообщила прокуратура Москвы в своем официальном канале на платформе «Макс». Злоумышленники выдавали себя за сотрудников правоохранительных органов. Они убеждали…

% дней назад

Слуцкий призвал проверять русский у детей мигрантов в колледжах

6 июня, в День русского языка, лидер ЛДПР Леонид Слуцкий выступил с инициативой, касающейся детей мигрантов. Он заявил о необходимости проверять их знание русского языка при поступлении в колледжи и…

% дней назад

Польша потребовала от Украины пересмотреть название части в честь УПА*

Министр обороны Польши Владислав Косиняк-Камыш провёл встречу с главой офиса президента Украины Кириллом Будановым**. Поводом стал скандал, связанный с присвоением одному из подразделений ВСУ имени «героев УПА». Соответствующая публикация появилась…

% дней назад

Мэр Пухов: ВСУ сменили тактику ударов по Энергодару

Глава Энергодара Максим Пухов заявил о смене тактики украинских войск при нанесении ударов по городу-спутнику Запорожской АЭС. Вместо массового применения FPV-дронов противник начал активно использовать тяжелые гексокоптеры «Баба-Яга» для атак…

% дней назад