Общество

HR-эксперт Абгарян рассказала, как соцсети могут помочь или навредить карьере

29 сентября 2025, 07:22 — Общественная служба новостей — ОСН

Профиль в социальных сетях может серьезно повлиять на карьеру, как открыть новые возможности, так и стать причиной отказа в работе. Об этом «Газете.Ru» рассказала операционный директор HR-холдинга Ventra Лусине Абгарян.

По словам эксперта, интернет помнит всё, поэтому к управлению своими профилями нужно подходить осознанно. Она рекомендует разделять личное и профессиональное, создать отдельные аккаунты для разных социальных ролей, особенно если вы планируете использовать соцсети для карьерного продвижения.

Как отметила Абгарян, базовый принцип поведения в соцсетях прост. Вести себя нужно так же, как в физическом пространстве. Следует с уважением относиться к другим, избегать конфликтов и осторожно публиковать контент на чувствительные темы – политику, религию, воспитание детей. Специалист советует всегда задавать себе вопрос, будет ли уместна та или иная личная фотография или видео через несколько лет.

При этом социальные сети могут стать мощным инструментом карьерного роста. Эксперт рекомендует создать целостную самопрезентацию, отражающую профессиональный статус и ключевые навыки, но допускающую и немного личных впечатлений. Важно регулярно обновлять информацию в профилях, чтобы она соответствовала резюме, делиться профессиональными достижениями и кейсами, использовать видеоформаты и сторителлинг.

Особое внимание Абгарян советует уделить развитию профессиональных связей через тематические сообщества и обсуждения. При этом важно контролировать время пребывания в соцсетях, чтобы избежать снижения продуктивности.

Эксперт также перечислила основные «красные флаги», которые могут отпугнуть работодателя: жалобы на работу и коллег, неподобающие фотографии, конфликты с пользователями и активное обсуждение спорных тем. Как отметила специалист, социальные сети стали своеобразным зеркалом, которое зачастую показывает кандидата лучше, чем резюме, поэтому важно формировать образ, способствующий профессиональному развитию.

Ранее «Известия» выяснили, что сейчас на российском рынке образовалась ситуация, когда вакансий в стране оказалось больше, чем безработных. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

В Липецке спасли пенсионерку, упавшую на блок кондиционера

В Липецк экстренные службы спасли 76-летнюю женщину, которая после падения из окна оказалась на внешнем блоке кондиционера. О происшествии сообщил портал Gorod48. Инцидент произошёл вечером в доме на улице Игнатьева.…

% дней назад

Самолёт Jet2 вылетел из Манчестера в Аликанте без 35 пассажиров

Рейс авиакомпании Jet2 вылетел из аэропорта Манчестер в Аликанте без 35 пассажиров, которые так и не попали на борт. Об этом сообщает The Manchester Evening News. Инцидент произошёл 19 января.…

% дней назад

Фицо: ЕС не воспринимают всерьез из-за самоубийственной миграционной политики

Премьер-министр Словакии Роберт Фицо рассказал, почему Евросоюз утратил свою роль на мировой политической арене. Об этом написал в своих соцсетях. По словам политика, мировые лидеры перестали воспринимать ЕС всерьез из-за…

% дней назад

СК возбудит уголовное дело после избиения школьницы в Адыгее

Глава Следственного комитета России Александр Бастрыкин распорядился возбудить уголовное дело по факту жестокого избиения 14-летней школьницы в Адыгее. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства. Инцидент произошёл вечером 15 января в…

% дней назад

Подозреваемый в убийстве в Электростали заявил о шоковом состоянии

Задержанный по делу об убийстве на остановке в подмосковной Электростали заявил, что в момент конфликта находился в состоянии сильного шока. Кадры его допроса 19 января опубликовало областное управление МВД. По…

% дней назад

В Майкопе группа подростков из ревности избила школьницу

В Майкопе произошло нападение на школьницу, предположительной причиной которого стала ревность. Как сообщает URA.RU со ссылкой на источник в правоохранительных органах региона, инцидент случился 15 января. По информации матери пострадавшей,…

% дней назад