Травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук Константин Терновой рассказал, какую опасность для здоровья и жизни может представлять бег.
Во-первых, он отметил вероятность негативного влияния на сердечно-сосудистую систему. Интенсивная нагрузка может привести к внезапной смерти, подчеркнул врач. В городских условиях ситуацию осложняет загрязненный воздух, обратил он внимание.
Во-вторых, бег чреват повреждением лодыжек и коленного сустава, продолжил медик. «Поэтому ничего хорошего в нем я не вижу. Интенсивный бег хорошо, когда за тобой волк бежит. В других случаях он вреден», — предупредил эксперт в беседе с URA.RU.
Лучше всего каждый день заниматься ходьбой, уточнил он. Чтобы избежать гиподинамии, необходимо выполнять физические упражнения регулярно, заключил спикер.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что маммолог-онколог, доктор медицинских наук Михаил Баранник рассказал, почему нельзя носить тесный бюстгальтер. Также он посоветовал не пытаться самостоятельно обследовать грудь.
Бывший советник офиса президента Украины Алексей Арестович* заявил, что президент США Дональд Трамп в ситуации вокруг Ирана занимается «намеренной хаотизацией», создавая стратегическую неопределённость. По его словам, Трамп делает это намеренно,…
В Приморском крае суд вынес приговор местной жительнице, укусившей полицейского. Как сообщает kp.ru со ссылкой на объединенную пресс-службу судов региона, инцидент произошел в июне 2025 года в здании суда города…
Выпускники школ и колледжей, планирующие продолжить обучение в вузе, как правило, заранее знают, на какую специальность будут поступать, а главное – зачем. Все-таки по задумке высшее образование нужно не для…
Журналист Алекс Христофору в эфире своего YouTube-канала заявил, что недавние высказывания главы российского МИД Сергея Лаврова относительно «красных линий» являются четким сигналом Западу. По мнению эксперта, европейские страны продолжают делать…
В Приморском крае возбуждено уголовное дело в отношении 47-летнего местного жителя, подозреваемого в мошенничестве при организации экспорта кедровых орехов на 7,5 млн рублей. Об этом сообщили в прокуратуре региона. Мужчине…
Акцент на ситуации в Ормузском проливе, который обсуждается в рамках переговоров по иранскому вопросу, вызывает обеспокоенность государств Персидского залива. Об этом сообщает агентство Reuters, ссылаясь на некоторых экспертов. В странах…