Фото: pixabay.com
Травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук Константин Терновой рассказал, какую опасность для здоровья и жизни может представлять бег.
Во-первых, он отметил вероятность негативного влияния на сердечно-сосудистую систему. Интенсивная нагрузка может привести к внезапной смерти, подчеркнул врач. В городских условиях ситуацию осложняет загрязненный воздух, обратил он внимание.
Во-вторых, бег чреват повреждением лодыжек и коленного сустава, продолжил медик. «Поэтому ничего хорошего в нем я не вижу. Интенсивный бег хорошо, когда за тобой волк бежит. В других случаях он вреден», — предупредил эксперт в беседе с URA.RU.
Лучше всего каждый день заниматься ходьбой, уточнил он. Чтобы избежать гиподинамии, необходимо выполнять физические упражнения регулярно, заключил спикер.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что маммолог-онколог, доктор медицинских наук Михаил Баранник рассказал, почему нельзя носить тесный бюстгальтер. Также он посоветовал не пытаться самостоятельно обследовать грудь.
На станции метро Арбатская в Москве неизвестные распылили газ. Об инциденте рассказал телеграм-канал «Осторожно, Москва» со ссылкой на сообщения очевидцев. По словам собеседников канала, они увидели бегущую в панике по…
Оборонное ведомство Украины запустило в тестовом режиме сервис электронной очереди для предварительной записи в военкомат, сообщает РИА «Новости». Известно, что до этого Минобороны бывшей советской республики объявило о начале работы приложения, для удаленного обновления…
В Москве в Центральном доме архитектора состоялся вечер памяти участника шоу «Голос», певца Евгения Кунгурова. Он скончался в возрасте 40 лет. Артист был похоронен в Свердловской области в родном городе…
Радикалы исламской группировки «Джебхат ан-Нусра»* могут нанести удары по пунктам дислокации российских и сирийских войск с применением беспилотников, сообщил замруководителя российского Центра по примирению враждующих сторон в арабской республике генерал-майор Юрий Попов. По его словам, боевики…
Российская певица Полина Гагарина сыграла главную роль в сериале «Красные линии». Об этом сообщил портал biwork.ru. Первая серия доступна для просмотра с 16 мая. Героиня Гагариной − начинающая писательница по…
В настоящее время ведется подготовка визита президента России Владимира Путина в Корейскую Народно-Демократическую Республику. Об этом, как передает ТАСС, заявил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков. Глава пресс-службы президента подчеркнул, что подготовка поездки идет…