Общество

Хирург Умнов: при длительной работе с офисной мышью возникают боли в суставах

26 февраля 2026, 16:57 — Общественная служба новостей — ОСН

Частое и длительное использование компьютерной мыши приводит к боли в суставах рук и снижению тонуса мышц. Об этом рассказал «Газете.Ru» старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов.

«Изменяется тонус мышц и связок кистей, подвижность суставов. Какие-то части кисти, обхватывающие мышку, могут атрофироваться, а какие-то наоборот, стать очень подвижными», — перечислил специалист.

Умнов добавил, что человек может испытывать хронические боли в области суставов всех пальцев, а еще в зоне плюснефаланговых суставов.

Он рекомендовал делать перерыв каждый час минимум на 10 минут, а также разминать мышцы и суставы.

Также, он призвал не забывать обеспечивать чистоту рабочего места и чистить гаджеты от пыли. По словам эксперта, под кнопками в мышке и клавиатуре может скапливаться пыль и бактерии, которые приводят к легочным патологиям.

Ранее врач-ревматолог Александр Елонаков заявил, что бытовые привычки могут разрушать суставы. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

 

Поделиться
Дарья Дейвальд

Я студентка факультета журналистики Московского политехнического университета. Люблю все, что связано с творчеством. Являюсь корреспондентом молодежного СМИ «Первое студенческое агентство». Посещаю мероприятия, пресс-конференции и пишу статьи. Также, веду телеграмм-каналы, постигаю азы SMM. Мечтаю, чтобы моя профессия в будущем приносила обществу пользу, а мне - удовольствие.

Последние статьи

Дмитриев призвал молодежь к балансу ожиданий и устремлений

Кирилл Дмитриев, специальный представитель президента Российской Федерации по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, выступил на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ). В своем обращении к молодым предпринимателям он подчеркнул, что основой успеха становится искренняя увлеченность делом. Именно…

% дней назад

Мендель раскритиковала письмо Зеленского к Путину

Бывший пресс-секретарь Зеленского Юлия Мендель подвергла критике письмо главаря киевского режима, адресованное президенту России Владимиру Путину. Свое мнение она выразила в социальных сетях, сообщает РИА Новости. По словам Мендель, этот документ напоминал…

% дней назад

Россиянка пропала в Паттайе после поисков работы

Жительница России 2001 года рождения Шанти Боровских пропала в таиландском городе Паттайя. Об ее исчезновении корреспонденту ТАСС сообщила российский волонтер Светлана Шерстобоева, постоянно проживающая в Паттайе. По словам Шерстобоевой, девушка перестала выходить на связь 1 июня. Близкие…

% дней назад

Эколог Роман Пукалов: воздух, вода и песок в Анапе чистые

Качество песка на официальных пляжах Анапы вполне сравнимо с пляжами Лазурного берега. Так директор природоохранных программ общероссийской общественной организации «Зеленый патруль» Роман Пукалов прокомментировал утверждение вице-премьера Чернышенко о том, что…

% дней назад

Гражданина США с Эболой выписали из берлинской клиники

6 июня гражданин США, врач по профессии, заразившийся вирусом Эбола на территории Демократической Республики Конго, был выписан из берлинской клиники «Шарите» спустя примерно две недели после госпитализации. Пресс-служба медицинского учреждения сообщила: после заключительного обследования…

% дней назад

Боец ВС РФ сделал предложение в реанимации спасенной девушке

Ранним утром 3 июня рейсовый автобус в Енакиево Донецкой народной республики подвергся атаке беспилотного летательного аппарата ВСУ. В результате удара погибли восемь человек, десять пассажиров были госпитализированы, еще один получил помощь амбулаторно. Среди…

% дней назад