Общество

Хирург Умнов: при длительной работе с офисной мышью возникают боли в суставах

26 февраля 2026, 16:57 — Общественная служба новостей — ОСН

Частое и длительное использование компьютерной мыши приводит к боли в суставах рук и снижению тонуса мышц. Об этом рассказал «Газете.Ru» старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов.

«Изменяется тонус мышц и связок кистей, подвижность суставов. Какие-то части кисти, обхватывающие мышку, могут атрофироваться, а какие-то наоборот, стать очень подвижными», — перечислил специалист.

Умнов добавил, что человек может испытывать хронические боли в области суставов всех пальцев, а еще в зоне плюснефаланговых суставов.

Он рекомендовал делать перерыв каждый час минимум на 10 минут, а также разминать мышцы и суставы.

Также, он призвал не забывать обеспечивать чистоту рабочего места и чистить гаджеты от пыли. По словам эксперта, под кнопками в мышке и клавиатуре может скапливаться пыль и бактерии, которые приводят к легочным патологиям.

Ранее врач-ревматолог Александр Елонаков заявил, что бытовые привычки могут разрушать суставы. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

 

Поделиться
Дарья Дейвальд

Я студентка факультета журналистики Московского политехнического университета. Люблю все, что связано с творчеством. Являюсь корреспондентом молодежного СМИ «Первое студенческое агентство». Посещаю мероприятия, пресс-конференции и пишу статьи. Также, веду телеграмм-каналы, постигаю азы SMM. Мечтаю, чтобы моя профессия в будущем приносила обществу пользу, а мне - удовольствие.

Последние статьи

«Автотор» начал выпуск Haval H9 в Калининграде

Калининградский завод «Автотор» запустил серийное производство рамного внедорожника Haval H9. Как сообщила пресс-служба ООО «Грейт Волл Мотор Рус», запуск флагманской модели Haval PRO в России укрепляет позиции компании на одном…

% дней назад

Дочь Сергея Шойгу Ксения назвала второго ребенка Владой

Ксения Шойгу, возглавляющая Федерацию триатлона России и являющаяся дочерью секретаря Совета безопасности РФ Сергея Шойгу, сообщила имя своей второй дочери. Девочку назвали Владой. Об этом она рассказала в интервью ТАСС.…

% дней назад

Синоптик раскрыл, какой будет погода в Москве на ближайших выходных

Ведущий сотрудник Гидрометцентра России Марина Макарова сообщила о погодных условиях, которые ожидаются в столичном регионе в предстоящие выходные дни, 12 и 13 сентября. Согласно прогнозу, в субботу и воскресенье сохранится…

% дней назад

Медведи вышли к людям: пять округов Кузбасса перешли на особый режим работы

Министерство лесного комплекса и охотничьего хозяйства Кузбасса сообщило об изменении в работе и введении режима повышенной готовности в пяти территориях региона. Причиной стали участившиеся случаи выхода бурых медведей к населенным…

% дней назад

Синоптик Макарова: ближайшие выходные в столице пройдут без осадков

В предстоящие выходные, 12–13 сентября, в столичном регионе ожидается сухая осенняя погода без дождей. Такой прогноз озвучила ТАСС ведущий сотрудник Гидрометцентра РФ Марина Макарова, сославшись на данные метеорологических наблюдений. Согласно…

% дней назад

МЧС: число погибших при сходе лавины в Кабардино-Балкарии выросло до 13

Спасатели обнаружили тело еще одного альпиниста на месте схода лавины в горах Черекского района Кабардино-Балкарии. Общее число погибших в результате происшествия увеличилось до 13 человек. Об этом сообщили в Главном…

% дней назад