Общество

Хирург Умнов: при длительной работе с офисной мышью возникают боли в суставах

26 февраля 2026, 16:57 — Общественная служба новостей — ОСН

Частое и длительное использование компьютерной мыши приводит к боли в суставах рук и снижению тонуса мышц. Об этом рассказал «Газете.Ru» старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов.

«Изменяется тонус мышц и связок кистей, подвижность суставов. Какие-то части кисти, обхватывающие мышку, могут атрофироваться, а какие-то наоборот, стать очень подвижными», — перечислил специалист.

Умнов добавил, что человек может испытывать хронические боли в области суставов всех пальцев, а еще в зоне плюснефаланговых суставов.

Он рекомендовал делать перерыв каждый час минимум на 10 минут, а также разминать мышцы и суставы.

Также, он призвал не забывать обеспечивать чистоту рабочего места и чистить гаджеты от пыли. По словам эксперта, под кнопками в мышке и клавиатуре может скапливаться пыль и бактерии, которые приводят к легочным патологиям.

Ранее врач-ревматолог Александр Елонаков заявил, что бытовые привычки могут разрушать суставы. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

 

Поделиться
Дарья Дейвальд

Я студентка факультета журналистики Московского политехнического университета. Люблю все, что связано с творчеством. Являюсь корреспондентом молодежного СМИ «Первое студенческое агентство». Посещаю мероприятия, пресс-конференции и пишу статьи. Также, веду телеграмм-каналы, постигаю азы SMM. Мечтаю, чтобы моя профессия в будущем приносила обществу пользу, а мне - удовольствие.

Последние статьи

SHOT: Стерлитамак атаковали украинские беспилотники типа «Лютый»

Стали известны подробности об ударах ВСУ по Стерлитамаку в Башкирии. Об этом пишет телеграм-канал SHOT. Он утверждает, что при ударе по российскому городу в 1500 километрах от Украины якобы использовались…

% дней назад

В Московской области врачи удалили ребенку лишние пальцы на ногах

В Московской областной в детской клинической травматолого-ортопедической больнице медицинские работники сделали операцию ребенку с полидактилией. Об этом сообщают «Вести Подмосковья» со ссылкой на пресс-службу министерства здравоохранения региона. Отмечается, что у…

% дней назад

Лолита заявила, что Пугачева призвала ее перестать прикрываться клоунадой

Певица Лолита Милявская открыто обратилась к коллеге Алле Пугачевой, признав, что прислушалась к ее совету. Артистка отмечает 15 апреля свой 77-й день рождения. Лолита поделилась воспоминаниями о том, как Пугачева…

% дней назад

Мазутное пятно в Анапе могло возникнуть из-за атак украинских БПЛА

Новое мазутное пятно на центральном пляже Анапы могло появиться из-за атак беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ) по гражданским судам в акватории Черного и Азовского морей. Об этом заявили в оперативном…

% дней назад

«Военная хроника»: Украина могла заполучить целые российские дроны «Герань»

Украина якобы могла заполучить целые российские дроны «Герань». Об этом сообщает телеграм-канал «Военная хроника». Канал рассказал о случае, когда российские военные наткнулись на упавшую «Герань». Беспилотник могли повредить комплексы РЭБ…

% дней назад

SuperJob: список самых востребованных профессий возглавляют слесари-сантехники

Слесари-сантехники и монтажники являются самыми востребованными рабочими профессиями на сегодняшний день. Об этом рассказала НСН глава исследовательского центра SuperJob Наталья Голованова. По словам эксперта, 70% вакансий для сварщиков и электромехаников требуют от…

% дней назад