Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-хирург Александр Умнов в интервью «Газете.Ru» предупредил, что в летний период стоит полностью исключить из рациона газированные напитки.
По его словам, содержащийся во многих видах газировки кофеин провоцирует обезвоживание, что особенно опасно в жаркую погоду.
Специалист рекомендовал утолять жажду родниковой или колодезной водой, прошедшей лабораторный контроль безопасности.
Врач пояснил, что обычная вода из-под крана или пластиковых бутылок не способна эффективно устранить чувство жажды. Вместе с потом организм теряет значительное количество солей — калия, натрия, фосфора и магния.
При употреблении простой воды минералы не восполняются, поэтому ощущение сухости во рту сохраняется. Умнов подчеркнул, что воду из-под крана не советуют пить даже в прохладные дни из-за возможных вредных примесей, образующихся из-за некачественных фильтров, старых труб и особенностей грунта.
Только очищенную воду разрешается употреблять небольшими порциями и при отсутствии хронических патологий или ослабленного иммунитета.
Отдельное предостережение хирург высказал в адрес лечебных минеральных вод. Он заметил, что такие напитки без консультации с врачом способны нанести вред организму.
Ранее врач-офтальмолог Татьяна Шилова объяснила, что летом жжение и временное затуманивание зрения возникают из-за работы кондиционеров, вентиляторов и сухого воздуха в помещении. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Командир штурмового батальона 1194-го полка Южной группировки войск с позывным Крупный поделился информацией о тактике вооруженных формирований Украины в Константиновке Донецкой Народной Республики. Об этом в четверг, 11 июня, сообщает…
В индийском заповеднике Катарниагхат тигр напал на супружескую пару, передвигавшуюся на мотоцикле. Инцидент произошел на территории охраняемой природной зоны, где обитает значительное количество крупных кошачьих. О случившемся сообщило издание Times…
Самолет авиакомпании «Уральские авиалинии», выполнявший рейс из Челябинска в Анталью, совершил экстренную посадку в аэропорту Сочи. Причиной стало плохое самочувствие одной из пассажирок. Об этом сообщает Telegram-канал «Сочи №1». По…
Как удалось выяснить The Wall Street Journal, потенциал Северной Кореи по обогащению урана способен возрасти на 75% после ввода в строй нового крупного ядерного объекта в Йонбёне. Об этом в…
Суд итальянского города Лукка приговорил предпринимательницу Чинцию Даль Пино к 18 годам лишения свободы. Женщину признали виновной в умышленном убийстве мужчины, который незадолго до этого украл у нее сумку. Об…
В Иркутской области нашли живыми трех мужчин, которые пропали после поездки за черемшой. Почти пять суток они провели в тайге без еды, ожидая помощи на берегу. Как выяснилось, мужчины отправились…