Травматолог-ортопед Центра косметологии и пластической хирургии им. С. В. Нудельмана Иван Бороненко рассказал про риски бега. Об этом сообщает Ura.Ru.
По его словам, регулярные пробежки могут серьезно навредить менискам.
«Чаще всего у бегунов повреждаются такие важные анатомические образования, как мениски. Они выполняют стабилизирующую и амортизирующую функции коленного сустава», – заявил он.
«То есть во время бега мениски можно повредить, и это может привести к серьезным последствиям и хирургическому вмешательству».
Бороненко подчеркнул, что перед тренировкой следует разогреться, предпочитать тропинку в парке или в лесу асфальту, тщательно подобрать обувь.
Тем временем, летом количество травм может возрасти, предупреждают хирурги. Часто люди, катаясь на опасных видах транспорта, падают и разбиваются.
В беседе с Общественной службой новостей врачи раскрыли, на что стоит обратить особое внимание, чтобы не пострадать.
Союзники США ориентируются на гораздо более длительный срок ближневосточного кризиса, чем ожидалось. Как сообщает Axios со ссылкой на источники, нестабильность в регионе может продлиться как минимум до сентября. Изначально администрация…
Официальный представитель Корпуса стражей исламской революции (КСИР) генерал Али Мохаммад Наини предложил президенту США Дональду Трампу отправить американские корабли в Персидский залив, если тот решится на такой шаг. Об этом…
День несёт энергию мощного личного прорыва, неожиданных решений и завершения старых конфликтов. Общая космическая картина дня Луна в Овне продолжает своё путешествие, формируя соединение с ретроградным Марсом в Близнецах (точное…
День несёт энергию мощного личного прорыва, неожиданных решений и завершения старых конфликтов. Общая космическая картина дня Луна в Овне продолжает своё путешествие, формируя соединение с ретроградным Марсом в Близнецах (точное…
Более двух десятков тысяч туристов из России вывезли из Объединённых Арабских Эмиратов. Об этом сообщила Ассоциация туроператоров России. Туроператоры, входящие в состав АТОР, заявили, что вывезли всех российских туристов, отдыхавших…
День несёт энергию мощного личного прорыва, неожиданных решений и завершения старых конфликтов. Общая космическая картина дня Луна в Овне продолжает своё путешествие, формируя соединение с ретроградным Марсом в Близнецах (точное…