Общество

Хирург Некрасов предупредил об увеличивающей риск инфаркта в 70 раз привычке

10 февраля 2025, 18:08 — Общественная служба новостей — ОСН

Сердечно-сосудистый хирург Дмитрий Некрасов рассказал о привычках, которые увеличивают вероятность инфаркта в 70 раз.

Такой привычкой врач назвал курение. По его словам, необходимо сочетать отказ от курения со здоровым образом жизни, включая физическую активность и правильное питание, а также при необходимости — медикаментозную поддержку.

Также он порекомендовал бороться с избыточным весом, поскольку каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на сердце. Некрасов рекомендует предпочитать умеренные физические упражнения, например, ходьбу, плавание или езду на велосипеде, которые оказывают благотворное воздействие на сердце, в отличие от чрезмерно интенсивных нагрузок.

Кроме того, врач назвал мифом утверждение о том, что алкоголь может оказывать благотворное воздействие на сердце. Он отметил, что даже в небольших дозах алкоголь содержит вещества, которые вредят сердцу и сосудам. Вместо этого рекомендуется предпочитать обычные напитки, такие как негазированная вода, чай и кофе в умеренных количествах, для поддержания здоровья сердца.

Ранее сообщалось, что все чаще в соцсетях появляются учителя и представители альтернативной медицины, различные гуру, которые учат разным направлениям, практикам и действенным методам исцеления.

До этого эндокринолог ФНКЦ ФМБА России Алина Костенко рассказала о характерных признаках дефицита витамина D, который особенно часто наблюдается зимой. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Григорий Лебедев

Окончил колледж информационных технологий на факультете прикладная информатика. Работал копирайтером и редактором в digital-агентстве. В Общественной службе новостей с 2024 года.

Последние статьи

Times: ЕС требует, чтобы Британия ежегодно отчисляла деньги для доступа к рынку

Европейский союз сообщил премьер-министру Великобритании Киру Стармеру, что для получения доступа к внутреннему рынку блока Лондону потребуется ежегодно вносить платежи в бюджеты ЕС. По оценкам, сумма таких выплат может достигать…

% дней назад

Трамп анонсировал начало операции по выводу судов из Ормузского пролива

Сегодня, 4 мая, утром Соединенные Штаты приступят к операции по выводу судов из Ормузского пролива, где они оказались заблокированы в результате конфликта между Вашингтоном и Тегераном. Такое заявление сделал сам…

% дней назад

Бизнесмен Торрембини: центр мировой русофобии находится в Лондоне

Президент Ассоциации итальянских предпринимателей (GIM Unimpresa) в России Витторио Торрембини рассказал, откуда распространяются русофобские настроения в мире. Об этом пишет РИА Новости. По словам спикера, базой для русофобии служит Лондон.…

% дней назад

Kan: Трамп в очередной раз обратился к Герцогу с призывом помиловать Нетаньяху

Американский лидер Дональд Трамп снова выступил с заявлением о необходимости помилования израильского премьер-министра Биньямина Нетаньяху. По его мнению, президент Израиля Ицхак Герцог должен предпринять этот шаг на фоне продолжающихся судебных…

% дней назад

Доцент Лебединская: в РФ значительно выросло число мужчин в декрете

Доцент кафедры статистики РЭУ им. Г. В. Плеханова Ольга Лебединская рассказала о российских мужчинах, решивших оформить декретный отпуск. Об этом пишет Газета.ru со ссылкой на источник. По словам эксперта, количество…

% дней назад

Академик Онищенко назвал алкоголь и курение смертельно опасными для людей

Алкоголь, курение, включая использование вейпов, представляют собой крайне опасные для жизни привычки, затрагивающие множество людей, заявил академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. Его слова приводит РИА Новости.…

% дней назад