Несмотря на то, что варикоз, тромбофлебит и другие заболевания вен могут возникать даже у молодых людей из-за неправильного образа жизни и генетической предрасположенности, хирург Алексей Безрукавый из Первой профессиональной ортопедической сети «ОРТЕКА» предостерегает от паники и предлагает ряд превентивных мер, которые помогут предотвратить эти опасные заболевания.
Основными симптомами, на которые стоит обращать внимание, являются дискомфорт в ногах, потеря чувствительности, сосудистые звездочки, набухшие вены, мышечные судороги, покраснения и незаживающие ранки.
Чтобы снизить риск развития варикоза и других заболеваний вен, Безрукавый рекомендует ношение компрессионного трикотажа, который поддерживает работу венозных клапанов, особенно для тех, кто находится в группе риска. Кроме того, рекомендуется держать ноги чуть выше уровня головы в положении лежа, что способствует улучшению кровообращения. Врач также советует избегать сдавливающей одежды и обуви, так как они могут оказывать негативное влияние на здоровье вен.
Помимо этого, специалист обращает внимание на другие негативные факторы, такие как высокая температура (например, слишком частые посещения бани), лишний вес, недостаточное потребление жидкости и несбалансированное питание. Безрукавый советует ограничить потребление продуктов с высоким содержанием «плохого» холестерина и пищи, способствующей сгущению крови, вместо этого рекомендуется пить достаточное количество чистой воды.
В случае появления первых тревожных симптомов, рекомендуется обратиться к флебологу, а также проконсультироваться с врачом для получения профилактических рекомендаций и возможного назначения лекарственных препаратов, которые помогут поддержать здоровье сосудов.
Ранее заведующая отделом дерматологии Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Арфения Карамова рассказала о новых подходах к лечению лепры во Всемирный день помощи больным этим заболеванием. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В понедельник вечером оказалось известно о том, что в начале текущей недели и до середины ноябрьского периода доллар с большой вероятностью будет колебаться в диапазоне 79,8–83,9 рубля. Об этом в…
В Новосибирске рок-коллектив «Чайф» дал концерт на стадионе, где к моменту выступления артистов трибуны уже опустели. Ролики с площадки распространились в соцсетях. Об этом в понедельник, 9 ноября, сообщает «Лента.ру».…
Важно помнить о том, что в Российской Федерации совершеннолетние трудоспособные дети должны содержать нетрудоспособных родителей, если те нуждаются в помощи. Однако одного достижения пенсионного возраста для получения алиментов недостаточно, проинформировало…
Важно помнить о том, что распродажи 11.11 привлекают не только покупателей, но и мошенников, которые рассчитывают на готовность людей тратить деньги. Об этом во вторник вечером проинформировало интернет-издание RT, сославшись…
Постоянный представитель России при ООН Василий Небензя выступил с предупреждением в адрес европейских политиков, обсуждающих возможность военного столкновения с Москвой в ближайшие годы. Дипломат призвал руководство европейских стран задуматься о…
Россия не намерена соглашаться на замораживание конфликта на Украине, если такое решение сохранит угрозы национальной безопасности и создаст условия для нового обострения. Об этом заявил постоянный представитель РФ при ООН…