Несмотря на то, что варикоз, тромбофлебит и другие заболевания вен могут возникать даже у молодых людей из-за неправильного образа жизни и генетической предрасположенности, хирург Алексей Безрукавый из Первой профессиональной ортопедической сети «ОРТЕКА» предостерегает от паники и предлагает ряд превентивных мер, которые помогут предотвратить эти опасные заболевания.
Основными симптомами, на которые стоит обращать внимание, являются дискомфорт в ногах, потеря чувствительности, сосудистые звездочки, набухшие вены, мышечные судороги, покраснения и незаживающие ранки.
Чтобы снизить риск развития варикоза и других заболеваний вен, Безрукавый рекомендует ношение компрессионного трикотажа, который поддерживает работу венозных клапанов, особенно для тех, кто находится в группе риска. Кроме того, рекомендуется держать ноги чуть выше уровня головы в положении лежа, что способствует улучшению кровообращения. Врач также советует избегать сдавливающей одежды и обуви, так как они могут оказывать негативное влияние на здоровье вен.
Помимо этого, специалист обращает внимание на другие негативные факторы, такие как высокая температура (например, слишком частые посещения бани), лишний вес, недостаточное потребление жидкости и несбалансированное питание. Безрукавый советует ограничить потребление продуктов с высоким содержанием «плохого» холестерина и пищи, способствующей сгущению крови, вместо этого рекомендуется пить достаточное количество чистой воды.
В случае появления первых тревожных симптомов, рекомендуется обратиться к флебологу, а также проконсультироваться с врачом для получения профилактических рекомендаций и возможного назначения лекарственных препаратов, которые помогут поддержать здоровье сосудов.
Ранее заведующая отделом дерматологии Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Арфения Карамова рассказала о новых подходах к лечению лепры во Всемирный день помощи больным этим заболеванием. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Народное Собрание Карачаево-Черкесии проголосовало за назначение Рашида Темрезова на пост руководителя республики. Информацию об этом озвучил спикер регионального парламента Александр Иванов, на которого ссылается РИА Новости. Темрезов занимал эту должность…
Председатель комитета Госдумы по вопросам собственности, земельным и имущественным отношениям Сергей Гаврилов сообщил «Газете.Ru», что владельцы старых гаражей сохраняют возможность оформить строение и участок под ним в упрощенном порядке вплоть…
В Ленинградской области зафиксирован инцидент с участием двух сотрудников службы доставки, которые не смогли самостоятельно покинуть Саблинские пещеры. Информация о происшествии появилась в Telegram-канале Аварийно-спасательной службы региона. Согласно опубликованным данным,…
Российские волонтёры в Таиланде ищут родственников гражданина России, который внезапно потерял контроль над собой и оказался в больнице после того, как устроил погром в отеле и продолжил неадекватное поведение в…
Главный редактор медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян предложила помощь людям, которые пострадали во время атаки беспилотников в Подмосковье. Журналист призвала всех нуждающихся обращаться к ней в комментариях. Об этом она написала на платформе МАКС. Журналист…
В период с 22 по 28 сентября в Нью-Йорке состоится неделя высокого уровня Генеральной Ассамблеи ООН, в ходе которой, по сведениям дипломатических источников, Совет Безопасности организации может провести заседания, посвящённые…