Маракуйя является одним из наиболее полезных экзотических фруктов из-за высокого содержания витаминов и антиоксидантов, которые способны улучшить иммунитет и предотвратить формирование различных хронических болезней. Об этом пишет портал HealthShots.
Гликемический индекс маракуйи составляет 30, что делает её безопасной для употребления людьми, страдающим сахарным диабетом. Фрукт богат клетчаткой, и по этой причине он способен нормализовать работу кишечника, поддерживать здоровье сердца и предотвращать развитие холестериновых бляшек.
Кроме того, благодаря высоким показателям калия маракуйя поможет привести в норму давление.
Ранее доктор медицинских наук, профессор ФМБА РФ, диетолог, терапевт Маргарита Королева назвала продукты, которые можно и нельзя есть натощак.
По ее словам, если у человека есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, то стоит воздержаться от свежих фруктов и овощей на завтрак. Она объяснила, что они будут раздражать слизистую желудка. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Депутат думы Астраханской области Евгений Бабушкин госпитализирован с ранением, полученным в зоне СВО. Об этом в пятницу, 23 января, сообщает РИА Новости. Как рассказали в администрации астраханского губернатора, в настоящее…
В США арестовали 65-летнего капитана чартерного судна Брэдфорда Тодда Пикариелло. По данным NYPost, его задержали по обвинению в продаже килограмма кокаина за 10 тысяч долларов детективу, работавшему под прикрытием от…
По словам Андрея Капли, отца пропавшего в Красноярске 14-летнего подростка, собственникам арендного жилья в городе нужно срочно удостовериться в том, кто именно снимает их квартиры. Мужчина сообщил NEWS.ru, что преступники…
Стало известно, что первые раунды трехсторонних переговоров между РФ, США и Украиной по вопросам безопасности в Абу-Даби будут проходить в максимально закрытом режиме. Об этом 23 января сообщило агентство ТАСС…
Президент ОАЭ Мухаммад ибн Заид Аль Нахайян встретился с главами делегаций РФ, США и Украины. Об этом пишет ТАСС. Он пожелал участникам переговоров успехов. В Абу-Даби стартовали трехсторонние переговоры России,…
МИД России подготовил законопроект, который предлагает расширить применение наказания за несообщение о втором гражданстве или иностранном виде на жительство на всех граждан РФ, включая тех, кто постоянно живёт за рубежом.…