Диетолог Тейлор Грассо из медицинского центра Университета Колорадо назвала способ, который поможет пить больше воды. Об этом сообщает Healthnews.
По словам специалиста, добавление свежих фруктов и ягод в воду может способствовать увеличению ее потребления тем, кто обычно пьет недостаточно воды. Такой трюк может положительно сказаться на гидратации тела, поскольку улучшенный вкус воды стимулирует более частое ее употребление.
Специалист также отметила, что популярными добавками для воды являются клубника, черника, апельсины, лимон и лайм, которые не только придают напитку более насыщенный вкус, но и обогащают его полезными витаминами.
Грассо также предостерегла от использования порошковых пищевых добавок для ароматизации воды, так как в них содержится много сахара.
Ранее психолог Ольга Романив рассказала о признаках воспитания в токсичной семье через детали в образе. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Генпрокуратура РФ привлекла 11 соответчиков к гражданскому делу об обращении в доход государства имущества бывшей судьи Краснодарского краевого суда Елены Хахалевой и членов ее семьи. Об этом сообщает ТАСС из…
В Китае набирает популярность необычный тренд: люди все чаще заводят кур в качестве домашних питомцев. Об этом сообщает South China Morning Post. По данным издания, владельцы относятся к птицам почти…
Треть россиян не вступают в отношения из-за недовольства собственным весом. Об этом сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на результаты опроса, в котором приняли участие четыре тысячи человек. По данным исследования, комплексы…
В Белгородской области беспилотник Вооруженных сил Украины (ВСУ) нанёс удар по мирному жителю, двигавшемуся на самокате. Как сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков, инцидент произошёл в селе Новая Таволжанка Шебекинского округа.…
В Московской области из-за снегопада и сильного ветра рухнули около 1,2 тысячи деревьев. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. По данным канала, непогода также привела к повреждению 475 автомобилей. Пострадали семь…
В Прикамье во время застолья произошло жестокое убийство. Как сообщает СУ СК России по Пермскому краю, трагедия случилась 21 апреля в посёлке Майкор. 44-летний житель Юсьвинского округа распивал спиртное в…