Диетолог Тейлор Грассо из медицинского центра Университета Колорадо назвала способ, который поможет пить больше воды. Об этом сообщает Healthnews.
По словам специалиста, добавление свежих фруктов и ягод в воду может способствовать увеличению ее потребления тем, кто обычно пьет недостаточно воды. Такой трюк может положительно сказаться на гидратации тела, поскольку улучшенный вкус воды стимулирует более частое ее употребление.
Специалист также отметила, что популярными добавками для воды являются клубника, черника, апельсины, лимон и лайм, которые не только придают напитку более насыщенный вкус, но и обогащают его полезными витаминами.
Грассо также предостерегла от использования порошковых пищевых добавок для ароматизации воды, так как в них содержится много сахара.
Ранее психолог Ольга Романив рассказала о признаках воспитания в токсичной семье через детали в образе. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Креативный директор бренда одежды BUNGLY Александра Домрачева в беседе с «Газетой.Ru» перечислила основные тренды лета 2026 года. По её словам, цветовая палитра сезона напоминает выгоревшие на солнце тона. Яркие оттенки…
Россияне могут оплатить жилищно-коммунальные услуги за май до 15 июня. Об этом сообщил зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Сергей Колунов. По его словам, с 1 марта 2026 года…
Верховный главнокомандующий объединенными силами НАТО в Европе генерал Алексус Гринкевич заявил, что Россия не стремится к конфликту с Североатлантическим альянсом. Выступая на аэрокосмической выставке ILA 2026 в Берлине, он отметил,…
Президент России Владимир Путин подписал указы о награждении государственными премиями за 2025 год. В сфере литературы и искусства высшую награду получил режиссер и народный артист РСФСР Андрей Кончаловский. Премия была…
Сенатор Артем Шейкин в интервью РИА Новости сообщил о распространении мошеннических схем, нацеленных на российских школьников после сдачи ОГЭ и ЕГЭ. По словам эксперта, Злоумышленники создают поддельные сайты, имитирующие официальные…
Вице-спикер польского сейма Кшиштоф Босак заявил, что Польша не готова поддержать вступление Украины в Евросоюз, пока Киев не выполнит ряд требований Варшавы. По его словам, речь идет не об условиях…