Диетолог Тейлор Грассо из медицинского центра Университета Колорадо назвала способ, который поможет пить больше воды. Об этом сообщает Healthnews.
По словам специалиста, добавление свежих фруктов и ягод в воду может способствовать увеличению ее потребления тем, кто обычно пьет недостаточно воды. Такой трюк может положительно сказаться на гидратации тела, поскольку улучшенный вкус воды стимулирует более частое ее употребление.
Специалист также отметила, что популярными добавками для воды являются клубника, черника, апельсины, лимон и лайм, которые не только придают напитку более насыщенный вкус, но и обогащают его полезными витаминами.
Грассо также предостерегла от использования порошковых пищевых добавок для ароматизации воды, так как в них содержится много сахара.
Ранее психолог Ольга Романив рассказала о признаках воспитания в токсичной семье через детали в образе. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Несколько футболисток женской сборной Ирана покинули расположение команды во время Кубка Азии в Австралии и обратились к местным властям с просьбой предоставить им убежище. Ситуацию прокомментировал президент США Дональд Трамп.…
Президент РФ Владимир Путин во время выступления на совещании по ситуации на мировом рынке нефти и газа заявил о готовности Москвы работать по поставкам энергоресурсов для Европы. Об этом в…
Президент России Владимир Путин заявил, что добыча нефти, зависящая от транспортировки через Ормузский пролив, может полностью остановиться уже в течение ближайшего месяца. Об этом пишет ТАСС. Выступая на совещании, посвященном…
Президент США Дональд Трамп в ходе своего визита в Китай посетит только Пекин. Об этом пишет The South China Morning Post со ссылкой на источники. По данным издания, «передовые отряды»…
На Украине усиливается критика в адрес Владимира Зеленского из-за решения направить военнослужащих ВСУ на Ближний Восток для защиты американских баз. Об этом ТАСС сообщили источники в российских силовых структурах. По…
Премьер-министры Польши и Нидерландов Дональд Туск и Роб Йеттен призвали Владимира Зеленского найти практическое решение вопроса транзита российской нефти в Венгрию по нефтепроводу «Дружба». Йеттен сообщил журналистам в Варшаве, что…