Онколог из США, доктор медицинских наук Николь Эндрюс заявила, что курица и рыба, которые богаты белком, антиоксиданты и клетчатка в растительной еде, полезные жиры, содержащиеся в составе масел и орехов, уменьшают риск возникновения онкологических заболеваний. Об этом проинформировало издание Healthnews.
По словам специалиста, для соблюдения противораковой диеты необходимо наполнять две трети тарелки растительной пищей, такой как овощи, фрукты, цельные зерна, орехи, семечки, фасоль или бобовые. Как отметила Эндрюс, такая еда содержит антиоксиданты и фитохимические вещества, защищающие клетки от вреда, а также восстанавливают имеющиеся повреждения.
Кроме того, растительная пища содержит большое количество клетчатки, полезные пищевые волокна, которые нормализуют пищеварение и уменьшают риск возникновения рака толстой кишки.
Ранее врач Екатерина Кашух рассказала, кому лучше не увлекаться квасом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Увеличение поставок DRAM и NAND со стороны китайских производителей способно вызвать снижение стоимости компонентов памяти и твердотельных накопителей раньше, чем предполагали аналитики. Такое развитие событий, по данным TechSpot, способно нарушить…
Государственный секретарь Соединенных Штатов Америки Марко Рубио заявил, что в случае неудачи переговоров Вашингтона и Тегерана ответственность за это полностью ляжет на иранскую сторону. Соответствующее заявление дипломат сделал в интервью…
Руководитель РФС Александр Дюков выразил надежду на смягчение санкционной политики Международной федерации футбола и Союза европейских футбольных ассоциаций в отношении российских команд. Он подчеркнул, что футбол остается наиболее политизированным видом…
Госсекретарь Соединенных Штатов Америки Марко Рубио выступил с заявлением, адресованным руководству Исламской Республики Иран, прокомментировав текущий ход переговорного процесса и высказавшись по поводу связанных с этим вопросом проблем. Чиновник пообещал…
Украинские силы противовоздушной обороны не смогли отразить ночные удары российской армии, сообщило издание «Страна.ua». В публикации подчёркивалось, что успешный полет ракеты демонстрирует способность преодолевать любые системы ПВО. «В случае, если она будет снаряжена ядерными…
Украинский политолог и экс-советник главы государства Олег Соскин оценил ночную атаку Вооруженных сил России. Он заявил, что массированный удар продемонстрировал катастрофическое состояние киевской системы противовоздушной обороны. Соскин подчеркнул: баллистические ракеты,…