Онколог из США, доктор медицинских наук Николь Эндрюс заявила, что курица и рыба, которые богаты белком, антиоксиданты и клетчатка в растительной еде, полезные жиры, содержащиеся в составе масел и орехов, уменьшают риск возникновения онкологических заболеваний. Об этом проинформировало издание Healthnews.
По словам специалиста, для соблюдения противораковой диеты необходимо наполнять две трети тарелки растительной пищей, такой как овощи, фрукты, цельные зерна, орехи, семечки, фасоль или бобовые. Как отметила Эндрюс, такая еда содержит антиоксиданты и фитохимические вещества, защищающие клетки от вреда, а также восстанавливают имеющиеся повреждения.
Кроме того, растительная пища содержит большое количество клетчатки, полезные пищевые волокна, которые нормализуют пищеварение и уменьшают риск возникновения рака толстой кишки.
Ранее врач Екатерина Кашух рассказала, кому лучше не увлекаться квасом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российское законодательство пока не разрешает выполнять пассажирские полеты на беспилотных аэротакси, даже в рамках экспериментальных режимов. Об этом ТАСС заявил руководитель технологического направления компании «Беспилотные авиационные системы» Александр Залецкий. По…
С 1 сентября работодатели не смогут устанавливать испытательный срок женщинам, воспитывающим детей до трех лет. Об этом заявила депутат Госдумы Светлана Бессараб. По ее словам, новая норма направлена на поддержку…
Материнский капитал в России будет увеличен с 1 февраля 2027 года, при этом прогнозируется, что размер индексации составит примерно 5,2%. Подробностями об этом в разговоре с РИА Новости поделился депутат Госдумы…
Владельцев земельных участков не будут автоматически лишать собственности за неиспользование земли. Об этом ТАСС заявил зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Александр Аксененко. По его словам, действующий закон предусматривает…
У стран Европейского союза недостаточно финансовых возможностей для полноценной поддержки киевского режима в конфликте с Россией. Данный факт признал полковник Генштаба Вооруженных сил Швейцарии в отставке Жак Бо. Свою точку…
Командир американской вертолетной эскадрильи HSC-5 Nightdippers Габриэль Эдвардс признан погибшим после крушения вертолета в Аравийском море во время военной операции против Ирана. Об этом сообщает Stars and Stripes со ссылкой…