Онколог из США, доктор медицинских наук Николь Эндрюс заявила, что курица и рыба, которые богаты белком, антиоксиданты и клетчатка в растительной еде, полезные жиры, содержащиеся в составе масел и орехов, уменьшают риск возникновения онкологических заболеваний. Об этом проинформировало издание Healthnews.
По словам специалиста, для соблюдения противораковой диеты необходимо наполнять две трети тарелки растительной пищей, такой как овощи, фрукты, цельные зерна, орехи, семечки, фасоль или бобовые. Как отметила Эндрюс, такая еда содержит антиоксиданты и фитохимические вещества, защищающие клетки от вреда, а также восстанавливают имеющиеся повреждения.
Кроме того, растительная пища содержит большое количество клетчатки, полезные пищевые волокна, которые нормализуют пищеварение и уменьшают риск возникновения рака толстой кишки.
Ранее врач Екатерина Кашух рассказала, кому лучше не увлекаться квасом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Военный эксперт и историк войск ПВО Юрий Кнутов выразил мнение, что передача технологий производства крылатых ракет SCALP украинской стороне не станет критической проблемой для российской армии. Об этом в понедельник,…
В западных штабах, привыкших отслеживать каждый грохот канонады и каждый маршрут беспилотников, все настойчивее звучит один и тот же вопрос: кто же стоит за живучестью российской военной машины, несмотря на…
Председатель партии «Единая Россия» Дмитрий Медведев на встрече с представительницами женского движения заявил, что женщины, в отличие от мужчин, выполняют многие задачи без показной торжественности, но с большей отдачей. Об…
Бывший пресс-секретарь Владимира Зеленского Юлия Мендель заявила, что Украина за годы независимости потеряла более 50% населения, и только мир способен спасти украинскую нацию от исчезновения. Соответствующее заявление она разместила на…
Председатель партии «Единая Россия» Дмитрий Медведев заявил, что организация прилагает усилия для исполнения обязательств, зафиксированных в ее предвыборной программе, даже при наличии критики в адрес результатов этой работы. Соответствующее заявление…
Президент Финляндии Александер Стубб сообщил о вероятном заключении в обозримой перспективе двустороннего соглашения между Хельсинки и Киевом, предметом которого станет кооперация в области выпуска беспилотных летательных аппаратов. Заявление прозвучало в…