Онколог из США, доктор медицинских наук Николь Эндрюс заявила, что курица и рыба, которые богаты белком, антиоксиданты и клетчатка в растительной еде, полезные жиры, содержащиеся в составе масел и орехов, уменьшают риск возникновения онкологических заболеваний. Об этом проинформировало издание Healthnews.
По словам специалиста, для соблюдения противораковой диеты необходимо наполнять две трети тарелки растительной пищей, такой как овощи, фрукты, цельные зерна, орехи, семечки, фасоль или бобовые. Как отметила Эндрюс, такая еда содержит антиоксиданты и фитохимические вещества, защищающие клетки от вреда, а также восстанавливают имеющиеся повреждения.
Кроме того, растительная пища содержит большое количество клетчатки, полезные пищевые волокна, которые нормализуют пищеварение и уменьшают риск возникновения рака толстой кишки.
Ранее врач Екатерина Кашух рассказала, кому лучше не увлекаться квасом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп на церемонии вручения наград за достижения в области науки и инноваций в Белом доме рассказал о роли своего родственника в событиях Второй мировой войны. Об этом…
В ООН призвали расследовать атаки Украины на мирных жителей России и установить виновных. Верховный комиссар по правам человека Фолькер Тюрк заявил, что обеспокоен сообщениями об ударах ВСУ по российской территории,…
Стремление современной женщины сначала получить образование, построить карьеру, добиться финансовой стабильности и увидеть мир приводит к тому, что рождение ребёнка откладывается до того момента, когда, как кажется, «всё готово». Однако…
Около 100 тысяч украинцев, находящихся в США, могут потерять право на дальнейшее пребывание в стране. Такой сценарий рассматривает американская администрация, сообщает Politico. Речь идет об украинцах, которые получили статус временной…
Владимир Зеленский раскритиковал позицию Вашингтона после слов Марко Рубио о дипломатическом тупике вокруг конфликта. Об этом пишет KP.ru. По мнению бывшего комика, у США есть возможности усилить поддержку Киева, однако…
Необходимо помнить о том, что отказываться от прививки против гриппа не стоит, даже если сделать ее не успели заранее, поскольку устойчивый иммунитет вырабоется за две-три недели. Об этом в в…