Онколог из США, доктор медицинских наук Николь Эндрюс заявила, что курица и рыба, которые богаты белком, антиоксиданты и клетчатка в растительной еде, полезные жиры, содержащиеся в составе масел и орехов, уменьшают риск возникновения онкологических заболеваний. Об этом проинформировало издание Healthnews.
По словам специалиста, для соблюдения противораковой диеты необходимо наполнять две трети тарелки растительной пищей, такой как овощи, фрукты, цельные зерна, орехи, семечки, фасоль или бобовые. Как отметила Эндрюс, такая еда содержит антиоксиданты и фитохимические вещества, защищающие клетки от вреда, а также восстанавливают имеющиеся повреждения.
Кроме того, растительная пища содержит большое количество клетчатки, полезные пищевые волокна, которые нормализуют пищеварение и уменьшают риск возникновения рака толстой кишки.
Ранее врач Екатерина Кашух рассказала, кому лучше не увлекаться квасом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В воскресенье на суперфинале Кубка России, проходившем на стадионе «Лужники» в Москве, прозвучала песня MakSim (Марины Абросимовой) «Знаешь ли ты». Информацию об этом передал корреспондент РИА Новости. Композиция, вышедшая в…
Вооружённые силы Российской Федерации нанесла массированный удар по украинской территории, воспользовавшись различными типами передового ракетного вооружения для поражения связанных с вражескими войсками целей. В МО подчеркнули, что им был нанесён…
Государственный секретарь Соединённых Штатов Америки Марко Рубио обозначил позицию Вашингтона относительно начала переговорного процесса с Тегераном по ядерной программе. Американская администрация, по его словам, ожидала открытия Ормузского пролива, и только…
Московский «Спартак» и петербургский «Зенит» стали соперниками в матче за Суперкубок России по футболу, разыгрываемом по итогам сезона-2025/2026. Предпосылкой к этому послужили успехи обеих команд в национальных соревнованиях. «Спартак» завоевал…
Предприниматель из Федеративной Республики Германия Ким Дотком выступил с публичной критикой в адрес руководителя Европейской Комиссии Урсулы фон дер Ляйен из-за её крайне лицемерного отношения к бушующему на украинской территории…
Суперфинал Кубка России, прошедший на стадионе «Лужники» в Москве, завершился победой «Спартака» над «Краснодаром». Основное время встречи закончилось со счетом 1:1, а в серии послематчевых пенальти сильнее оказались москвичи –…