Онколог из США, доктор медицинских наук Николь Эндрюс заявила, что курица и рыба, которые богаты белком, антиоксиданты и клетчатка в растительной еде, полезные жиры, содержащиеся в составе масел и орехов, уменьшают риск возникновения онкологических заболеваний. Об этом проинформировало издание Healthnews.
По словам специалиста, для соблюдения противораковой диеты необходимо наполнять две трети тарелки растительной пищей, такой как овощи, фрукты, цельные зерна, орехи, семечки, фасоль или бобовые. Как отметила Эндрюс, такая еда содержит антиоксиданты и фитохимические вещества, защищающие клетки от вреда, а также восстанавливают имеющиеся повреждения.
Кроме того, растительная пища содержит большое количество клетчатки, полезные пищевые волокна, которые нормализуют пищеварение и уменьшают риск возникновения рака толстой кишки.
Ранее врач Екатерина Кашух рассказала, кому лучше не увлекаться квасом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент Республики Сербской Милорад Додик сравнил удар ВСУ по Старобельску с бомбардировками НАТО Республики Сербской в 1995 году и Союзной Республики Югославия в 1999 году. Об этом он заявил в…
В США правоохранители задержали мужчину, которого подозревают в убийстве торгового представителя, совершенном более 40 лет назад. Об этом сообщает New York Post. Речь идет о преступлении, произошедшем в штате Огайо…
После освобождения из мошеннического центра в Мьянме россиянка выразила опасения, что обманутые преступниками мужчины могут попытаться отомстить ей. Она полагает, что жертвы аферы могут считать ее добровольной участницей преступной схемы.…
Депутат Верховной рады и глава постоянной делегации Украины в Парламентской ассамблее НАТО Егор Чернев заявил, что задержки с военной помощью Киеву якобы «увеличивает риск» войны России с НАТО. Об этом он…
Заявление Владимира Зеленского о том, что украинская армия стала второй по силе в НАТО, совершенно преувеличенно. Об этом пишет автор блога Sohu, напоминая, что Украина не входит в состав альянса…
Восьмого июля в Анкаре завершилась очередная двухдневная конференция Организации Североатлантического Договора. На итоговой пресс-конференции местный лидер Реджеп Тайип Эрдоган сообщил, что последовательно добивался включения в повестку встречи ситуации в секторе…