Онколог из США, доктор медицинских наук Николь Эндрюс заявила, что курица и рыба, которые богаты белком, антиоксиданты и клетчатка в растительной еде, полезные жиры, содержащиеся в составе масел и орехов, уменьшают риск возникновения онкологических заболеваний. Об этом проинформировало издание Healthnews.
По словам специалиста, для соблюдения противораковой диеты необходимо наполнять две трети тарелки растительной пищей, такой как овощи, фрукты, цельные зерна, орехи, семечки, фасоль или бобовые. Как отметила Эндрюс, такая еда содержит антиоксиданты и фитохимические вещества, защищающие клетки от вреда, а также восстанавливают имеющиеся повреждения.
Кроме того, растительная пища содержит большое количество клетчатки, полезные пищевые волокна, которые нормализуют пищеварение и уменьшают риск возникновения рака толстой кишки.
Ранее врач Екатерина Кашух рассказала, кому лучше не увлекаться квасом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Заместитель председателя комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Сергей Колунов заявил, что повышающий коэффициент оплаты холодной воды для россиян без счетчиков увеличился в два раза — с 1,5 до 3.…
Участник покушения на генерал-лейтенанта Владимира Алексеева Виктор Васин до задержания жил обычной жизнью с женой и собакой в московской квартире. О скрытых деталях биографии фигуранта сообщает Telegram-канал РЕН ТВ. По версии следствия, именно этот человек обеспечил киллера…
Прорыв трубопровода с кипятком в Новосибирске поднял температуру реки Чербузы до плюс 26 градусов, пишет телеграм-канал «Сибирский Экспресс». Авария произошла в Академгородке на улице Демакова в микрорайоне «Щ». Местные жители…
Упоминание имени святого Валентина 14 февраля остается единственной здоровой частью праздника, заявил Виталий Валентинович Милонов, заместитель председателя комитета Государственной Думы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства. В беседе с журналистами парламентарий раскритиковал превращение…
Депутат Верховной рады, замглавы комитета по вопросам энергетики и ЖКХ Алексей Кучеренко обвинил администрацию в Киева в отсутствии аварийного питания для критической инфраструктуры города. «Не выполнено практически ничего по заданию…
Пара молодоженов отправилась в свадебное путешествие в Улувату на Бали, но вместо отеля Desa Harmonis увидела огромное пепелище. Молодые забронировали номер на 15 ночей на двоих за 95 тыс. рубле,…