Онколог из США, доктор медицинских наук Николь Эндрюс заявила, что курица и рыба, которые богаты белком, антиоксиданты и клетчатка в растительной еде, полезные жиры, содержащиеся в составе масел и орехов, уменьшают риск возникновения онкологических заболеваний. Об этом проинформировало издание Healthnews.
По словам специалиста, для соблюдения противораковой диеты необходимо наполнять две трети тарелки растительной пищей, такой как овощи, фрукты, цельные зерна, орехи, семечки, фасоль или бобовые. Как отметила Эндрюс, такая еда содержит антиоксиданты и фитохимические вещества, защищающие клетки от вреда, а также восстанавливают имеющиеся повреждения.
Кроме того, растительная пища содержит большое количество клетчатки, полезные пищевые волокна, которые нормализуют пищеварение и уменьшают риск возникновения рака толстой кишки.
Ранее врач Екатерина Кашух рассказала, кому лучше не увлекаться квасом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Режиссер Федор Бондарчук встал на защиту актрисы Паулины Андреевой от несправедливых нападок. Бондарчук поддержал свою бывшую супругу, оказавшуюся под прицелом критики недоброжелателей. Особенно возмутили Бондарчука сомнения в авторстве сценария, который…
Вице-президент Российской гильдии риелторов (РГР) Андрей Банников рассказал о ситуации на рынке вторичного жилья в Москве. Об этом пишет ТАСС. По словам специалиста, в ноябре количество сделок сократилось на треть.…
В Московском государственном техническом университете имени Н.Э. Баумана разработали роботизированный комплекс, способный с высочайшей точностью оценивать качество оптических деталей. Об этом 22 декабря сообщает газета «Известия». Система выявляет дефекты, размер…
Герцог Мальборо Чарльз Джеймс Спенсер-Черчилль окажется перед судом в Великобритании по обвинению в преднамеренном удушении. Об этом пишет издание The Mirror. Аристократа, являющегося потомком Уинстона Черчилля и родственником принцессы Дианы,…
Глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ) и спецпредставитель президента РФ Кирилл Дмитриев прокомментировал итоги второго раунда консультаций в Майами. Его слова приводит РИА Новости. «Не смогли, всё хорошо», — сказал…
Спецпосланник президента США Стив Уиткофф выразил мнение, что урегулирование украинского конфликта должно стать основой для стабильного будущего. Его слова приводит РИА Новости. «Мир должен быть не только прекращением боевых действий,…