По данным журнала Health, людям с повышенным уровнем холестерина можно есть от одного до двух яиц в день. Так, одно яйцо содержит порядка 186 мг холестерина, в то время как дневная норма составляет 250-300 мг.
Отмечается, что большая часть диетологов не выделяют конкретную норму и советуют сконцентрироваться на минимизации насыщенных и трансжиров.
Согласно последним исследованиям, полностью избегать яиц людям с повышенным холестерином не стоит, поскольку в них содержатся витамины А и B12, селен, холин, белки и полезные жиры.
Ранее стало известно, что Федеральная антимонопольная служба (ФАС России) предложила ввести временное ограничение на наценку на яйца не более 5%. Несколько крупных российских ретейлеров уже присоединились к инициативе и поддержали предложение ведомства.
Так, торговая сеть «Верный» уже ограничила наценки при закупке на тендерах и рассматривает возможность введения аналогичных ограничений при заключении долгосрочных договоров поставки. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Военный эксперт и бывший депутат Государственной думы Андрей Колесник в беседе с изданием «Газета.Ru» озвучил ключевые меры по обеспечению безопасности стратегических российских дата-центров. Его заявление прозвучало на фоне недавнего инцидента…
В городском округе Подольск Московской области жертвой атаки украинских дронов стал местный житель. Об этом в четверг, 8 октября, губернатор региона Андрей Воробьев написал в своем официальном канале на платформе…
В рамках II Всероссийской литературной премии в области научной фантастики появится особая награда — её совместно учредили Институт социальной архитектуры Президентской платформы «Россия — страна возможностей» и Экспертный институт социальных…
Жители России выберут лучшие молодежные туристические проекты в рамках народного голосования Всероссийской премии «Больше, чем путешествие», которое продлится до 25 октября. Пользователи могут напрямую повлиять на результаты в семи ключевых…
Федеральное бюро тюрем США (BOP) последовательно отказывается комментировать информацию о тяжелом состоянии здоровья и перенесенном сердечном приступе Силии Флорес, супруги Николаса Мадуро, которая сейчас содержится в следственном изоляторе в Бруклине.…
Руководитель украинской Службы внешней разведки Рустем Умеров, возглавляющий офис президента Украины Кирилл Буданов*, лидер фракции «Слуга народа» Давид Арахамия и первый заместитель руководителя ОП Сергей Кислица направляются в США для…