Слово «гормоны» часто вызывает беспокойство при речи о пищевых продуктах. Давайте разберемся, какие гормоны присутствуют в продуктах и как они влияют на наш организм.
Гормоны в мясе:
Что это: Гормоны роста и антибиотики часто используются в животноводстве.
Риск: Переизбыток может привести к гормональным сбоям.
Совет: Выбирайте мясо с маркировкой «без гормонов».
Гормоны в молочных продуктах:
Что это: Применение гормонов роста у коров.
Риск: Следствия для здоровья не полностью изучены.
Совет: Отдавайте предпочтение органическим продуктам.
Фитоэстрогены в растительных продуктах:
Что это: Натуральные вещества, имитирующие действие эстрогена.
Риск: Избыток может нарушить гормональный баланс.
Совет: Умеренное потребление сои и льна.
Как избежать риска:
Проверка этикеток: Внимательно читайте состав продуктов.
Понимание присутствия гормонов в продуктах позволяет сделать осознанный выбор. Отдавайте предпочтение натуральным и органическим продуктам для поддержания гормонального баланса.
Источник: osnmedia.ru
Бывший глава офиса президента Украины Андрей Ермак, возможно, применял обнаруженные у него в ходе обысков зеркала в целях нейтрализации противников. Такими данными в беседе с aif.ru поделился профессор религиоведения Православного…
Раньше дочь лидера Соединённых Штатов Америки Дональда Трампа Иванка являлась одним из его наиболее активных помощников и постоянно появлялась на публичных мероприятиях. Часто она представляла Белый дом на международных площадках. Политолог Михаил Алхименков в ходе…
Глава Министерства Обороны Соединённых Штатов Америки Пит Хегсет проинформировал о том, какие приоритеты будут у Вооружённых сил государства в ближайшие несколько лет, пока президентство Дональда Трампа не завершится. Руководитель оборонного ведомства в ходе выступления на калифорнийской…
Назрановский районный суд Ингушетии вынес приговор Мансуру Точиеву, обвиняемому по делу о теракте в «Крокус Сити Холле», который вызвал неоднозначную реакцию. Военный корреспондент Александр Коц выразил свое возмущение решением суда…
Руководитель Министерства Обороны Соединённых Штатов Америки Пит Хегсет проинформировал о том, что различные виды БПЛА окажутся одним из наиболее распространённых и эффективных вооружений на современных полях сражений. В ходе выступления на проводившейся в ночь с субботы на воскресенье выставки…
Экс-офицер разведки морской пехоты Соединённых Штатов Америки Скотт Риттер проинформировал о том, что украинские солдаты лишаются боевого духа из-за постоянных поражений, они не понимают, ради чего им дальше биться. В ходе диалога с интернет-изданием Dialogue…