Общество

Гололед: 5 способов, как не упасть

12 марта 2023, 13:17 — Общественная служба новостей — ОСН

В период перепада температур слякоть под ногами уже через пару часов может смениться слоем льда. К сожалению, коммунальные службы не всегда успевают очищать снег, а значит риск поскользнуться, упасть и получить травму возрастает в разы. Общественная служба новостей узнала пять способов, как не упасть в гололед.

Именно сейчас, пока за окнами коварный снежок присыпает заледеневшие тротуары нужно быть особенно внимательными, чтобы не попасть в травмпункт. Существует как минимум пять способов, которые помогут вам не упасть в гололед.

С «оружием» в руках

Пожилым людям в гололед не раз окажет услугу трость с резиновым наконечником или специальная палка с заострёнными шипами. Также подойдет обычный не складной зонтик. Правшам советуют держать его в правой руке, так как при падении люди обычно выставляют именно ведущую руку вперед.

Правильная обувь и одежда

В первую очередь откажитесь от обуви на высоком каблуке или платформе в гололедицу. Дело в том, что подошва не может цепляться за неровности дороги и есть большая вероятность упасть. Носите каблуки не выше 3 – 4 сантиметров. Идеальная обувь в гололед – грубые ботинки или сапоги с широким носом, толстой рифлёной подошвой со смешанным протектором, где крупный рисунок должен сочетаться с мелким.

В гололед не носите неудобную одежду, сковывающую ваши движения. Мягкий объёмный пуховик или куртка подойдут лучше всего – падать в них будет менее болезненно, чем в тонком пальто.

Равновесие

Если вы идете в гололед из магазина с большими пакетами, то стоит равномерно распределить вес между двумя руками. Сумку выбирайте не слишком большую и без длинных ручек, к примеру сумку через плечо, как у почтальона.

«Обувь для обуви»

Если на улице гололед, ваша обувь ужасно скользит, а выходить вам нужно через пару часов, тогда специалисты советуют надеть «зимнюю резину» прямо поверх обуви. Для лучшего сцепление с почвой подойдут резинки для волос, парочка резиновых колец, вырезанных из велосипедной камеры, пряжки, ремни, проволока и т.д. Конечно, лучший вариант – это специальные ледоступы, которые можно легко снять у входа в метро и положить в сумку, но если выбора нет, то подойдут и такие методы.

Правильная походка

Для того, чтобы сократить риск падения в гололед важно правильно ходить.

  • В первую очередь, не спешите и выходите в такую погоду заранее.
  • Не поднимайте высоко ноги. Делайте маленькие шажки, а в самых опасных местах потихоньку скользите.
  • Не держите руки в карманах, иначе можно сильно травмироваться при падении. Чуть разведите руки в стороны и балансируйте.
  • Существует достаточно забавная техника походки в гололед. Для этого вам нужно представить себя пингвином. Не напрягайте ноги, чуть согните их и наступайте на всю подошву полностью. Данная походка выглядит немного смешно, зато очень действенна в гололед.
  • Если вы все-таки поскользнулись, то тут же присядьте. С меньшей высоты удобнее падать. Далее отбросьте все, что есть в руках (пакеты, сумки). Чтобы удержаться на ногах машите руками, это поможет найти баланс.

 

Поделиться
Мария Михайловская

Закончила художественное училище МГАХУ памяти 1905 года по специальности дизайн среды. Веду тематические паблики в соцсетях, рисую иллюстрации и пишу статьи для разных СМИ. Специализируюсь на темах: красота и уход, стиль и мода, косметика, кулинария, фитнесс, правильное питание, лайфстайл, психология, искусство, праздники, лайфхаки.

Последние статьи

«Одессу — в родную гавань»: из-за ударов по РФ Украина потеряет новые регионы

В России назвали способ прекратить удары ВСУ по Севастополю. Об этом пишет «Газета.Ru». Как отметил военный эксперт Виктор Литовкин, чтобы обезопасить город нужно освободить новые регионы Украины. «Для того чтобы…

% дней назад

Путин процитировал высказывание Солженицына о власти

Президент России Владимир Путин в ходе ежегодного заседания Совета законодателей вспомнил слова писателя Александра Солженицына, сделанному им в Госдуме в 1994 году. Об этом сообщает РИА Новости. Глава государства пожелал…

% дней назад

Юрист Кваша: при переводе денег от незнакомца нельзя отправлять их обратно

Юрист Дмитрий Кваша рассказал, что делать при переводе денег от незнакомца. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». По его словам, злоумышленники обращаются в мессенджерах с просьбой вернуть финансовые средства. «Как правило,…

% дней назад

Путин поручил парламентариям подготовить идеи по стимулированию экономики

Президент РФ Владимир Путин во время выступления на Совете законодателей обратился к российским парламентариям с просьбой обратить свое внимание на необходимость стимулирования экономики страны. Об этом в понедельник, 27 апреля,…

% дней назад

Путин: революция и гражданская война радикально изменили судьбу России

Президент России Владимир Путин заявил, что события 1917 года и последовавшая за ними гражданская война кардинально изменили судьбу страны и миллионов ее жителей. На эту тему он высказался в ходе…

% дней назад

В «Три вокзала. Депо» прошел посвященный XV Премии РУ.ТВ концерт

В Москве, в фудмолле «Три вокзала. Депо» прошел концерт, посвященный XV Русской Музыкальной Премии телеканал РУ.ТВ. Он состоялся 26 апреля. Посетителям предоставили возможность не только потанцевать под любимые хиты, но…

% дней назад