С приходом оттепели после морозов и снегопадов в Москве и Подмосковье увеличивается риск гололедицы, предупреждают метеорологи.
В связи с этим главврач московской городской клинической больницы № 15 имени О.М. Филатова Валерий Вечорко дал несколько рекомендаций, как избежать травм при падении в условиях гололедицы.
Во-первых, поскользнувшись, полезно наклониться вперед, чтобы сохранить баланс и увеличить шансы устоять на ногах. Если падение неизбежно, важно расслабить руки и ноги, так как это снижает вероятность переломов.
Вечорко также советует вытянуть шею вперед, чтобы защитить затылок от удара. При падении следует согнуть руки в локтях и постараться приземлиться таким образом, чтобы удар распределился от локтя до кончиков пальцев.
После падения, если чувствуется сильная боль, не стоит сразу вставать, а лучше обратиться за медицинской помощью.
Ранее эксперт по выживанию Халилов назвал основные правила передвижения по гололеду.
Представители российских силовых структур сообщили ТАСС о массовом дезертирстве иностранных наемников, воюющих на стороне ВСУ. По их данным, наемники бросают позиции и скрываются, унося с собой оружие. При этом министр…
Бывший президент США Дональд Трамп выступил с резким осуждением атаки на Бейрут, столицу Ливана. В своем заявлении, распространенном через социальные сети, он призвал израильскую сторону немедленно остановить удары по ливанской…
Шеф Пентагона выступил с заявлением, касающимся перспектив иранского нефтяного экспорта. По его словам, Тегеран сможет возобновить поставки углеводородов на мировые рынки сразу после того, как будет подписано соответствующее соглашение. Эта…
Первые результаты единого государственного экзамена 2026 года стали известны участникам, сдававшим испытания 1 июня. Пресс-служба Минпросвещения РФ проинформировала, что выпускники из всех 89 субъектов Российской Федерации, а также учащиеся образовательных организаций в 49 зарубежных странах уже ознакомились…
Столичный департамент образования и науки выступил с предупреждением о новой волне мошеннических схем, нацеленных на выпускников школ и их родителей. Злоумышленники, по данным ведомства, создали поддельные интернет-ресурсы, имитирующие официальные порталы…
Глава Министерства внутренней безопасности (МВБ) США Маркуэйн Маллин спрогнозировал, что за время чемпионата мира по футболу Соединенные Штаты посетят от пяти до семи миллионов человек. Соответствующее заявление он сделал в…