С приходом оттепели после морозов и снегопадов в Москве и Подмосковье увеличивается риск гололедицы, предупреждают метеорологи.
В связи с этим главврач московской городской клинической больницы № 15 имени О.М. Филатова Валерий Вечорко дал несколько рекомендаций, как избежать травм при падении в условиях гололедицы.
Во-первых, поскользнувшись, полезно наклониться вперед, чтобы сохранить баланс и увеличить шансы устоять на ногах. Если падение неизбежно, важно расслабить руки и ноги, так как это снижает вероятность переломов.
Вечорко также советует вытянуть шею вперед, чтобы защитить затылок от удара. При падении следует согнуть руки в локтях и постараться приземлиться таким образом, чтобы удар распределился от локтя до кончиков пальцев.
После падения, если чувствуется сильная боль, не стоит сразу вставать, а лучше обратиться за медицинской помощью.
Ранее эксперт по выживанию Халилов назвал основные правила передвижения по гололеду.
Недавнее телевизионное выступление певицы Ларисы Долиной, в котором она рассказала о мошенниках, вынудивших её продать квартиру, вызвало скепсис у специалистов в области психологии. Эксперты предположили, что её монолог не был…
Главным «Словом года — 2025» по итогам народного голосования стала «тревожность». Об этом сообщили организаторы опроса. «Слово набрало наибольшее количество голосов пользователей (36%), отразив эмоциональное состояние общества в 2025 году»,…
Зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев в социальной сети X поддержал мнение американского бизнесмена Илона Маска о необходимости упразднения Европейского союза для восстановления суверенитета входящих в него государств. «Именно», — написал…
Американский предприниматель, основатель Tesla и SpaceX Илон Маск призвал упразднить Европейский союз. По его словам, европейская бюрократия «душит Европу» и мешает самоопределению народов: «ЕС нужно устранить, а суверенитет вернуть отдельным…
Европейские государства готовятся к возможному военному противостоянию с РФ к 2030 году, однако Венгрия выступает против такого сценария. Об этом высказался премьер-министр республики Виктор Орбан на собрании активистов правящей партии…
В ответ на удар украинской армии по башне комплекса «Грозный-Сити», нанесённый 5 декабря, российские военные поразили свыше 60 украинских целей. Подробности ответной операции рассказал чеченский лидер Рамзан Кадыров в своих…