Кандидат медицинских наук, научный руководитель и главврач клиники по лечению гипертонии, диабета и атеросклероза Александр Шишонин поделился своими знаниями и опытом, как бороться с атеросклерозом. Об этом он рассказал в своем канале в «Яндекс.Дзен».
По мнению специалиста, основная причина формирования атеросклеротических бляшек – это разновидность «запасливости» нашего организма. Избыток холестерина, который необходим, организм сохраняет в виде бляшек. При этом, заявляет доктор Шишонин, основным средством борьбы с атеросклерозом является правильное питание.
Он советует избегать калорийной пищи, в частности мучных продуктов, хлеба, пиццы и фаст-фуда, а увеличить потребление свежих овощей, фруктов и рыбы. Кроме того, врач подчеркивает важность движения и контроля питания, поскольку без этих мер ни одно лечение не будет эффективным.
Касаясь вопроса о возникновении кальцинатов в сосудах и возможности их отрыва, Александр Шишонин отметил, что такой риск действительно имеется. Появление кальцинатов происходит из-за чрезмерного потребления кальция и витамина D, особенно в пожилом возрасте.
Врач предупреждает, что употребление витамина D с кальцием должно происходить под строгим контролем врача, который возьмет на себя полную ответственность, иначе могут возникнуть отложения в почках, головном мозге и других органах, что вызовет серьезные последствия. Кроме того, оторвавшиеся кальцинаты могут стать причиной тромбоза.
Ранее терапевт Тимощенко дала совет на период дней низкого атмосферного давления. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Центре организации дорожного движения Москвы опровергли слухи о планах радикального ужесточения скоростного контроля. Как сообщили SHOT в пресс-службе ЦОДД, никаких инициатив по снижению нештрафуемого порога превышения скорости до 2–3…
Российские туристы, лишенные еды и воды, застряли в аэропорту Вьетнама на пять часов. Об этом пишет издание «Московский комсомолец» в Самаре. Уточняется, что в серой зоне воздушной гавани Камрани находятся жители Самары, Тольятти…
Все завершится триумфом России, заявил заместитель председателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев. В ходе лекции на федеральном просветительском марафоне «Знание.Первые», которая транслировалась на платформе «ВКонтакте», он заметил, что для достижения…
Зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев высказался о завершении СВО. Слова политика прозвучали на марафоне «Знание. Первые». Медведев согласился, что большинство россиян ждёт победы в спецоперации и завершения военной кампании. И…
Дональд Трамп вновь пригрозил сократить американский военный контингент в Германии, раскритиковав канцлера ФРГ Фридриха Мерца за позицию по Ирану. Политолог Артём Соколов в беседе с Ридусом отметил, что отношения двух…
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо заявил, что рассчитывает встретиться с президентом России Владимиром Путиным во время празднования Дня Победы в Москве. Об этом он сообщил в видеообращении, опубликованном на его странице…