Кандидат медицинских наук, научный руководитель и главврач клиники по лечению гипертонии, диабета и атеросклероза Александр Шишонин поделился своими знаниями и опытом, как бороться с атеросклерозом. Об этом он рассказал в своем канале в «Яндекс.Дзен».
По мнению специалиста, основная причина формирования атеросклеротических бляшек – это разновидность «запасливости» нашего организма. Избыток холестерина, который необходим, организм сохраняет в виде бляшек. При этом, заявляет доктор Шишонин, основным средством борьбы с атеросклерозом является правильное питание.
Он советует избегать калорийной пищи, в частности мучных продуктов, хлеба, пиццы и фаст-фуда, а увеличить потребление свежих овощей, фруктов и рыбы. Кроме того, врач подчеркивает важность движения и контроля питания, поскольку без этих мер ни одно лечение не будет эффективным.
Касаясь вопроса о возникновении кальцинатов в сосудах и возможности их отрыва, Александр Шишонин отметил, что такой риск действительно имеется. Появление кальцинатов происходит из-за чрезмерного потребления кальция и витамина D, особенно в пожилом возрасте.
Врач предупреждает, что употребление витамина D с кальцием должно происходить под строгим контролем врача, который возьмет на себя полную ответственность, иначе могут возникнуть отложения в почках, головном мозге и других органах, что вызовет серьезные последствия. Кроме того, оторвавшиеся кальцинаты могут стать причиной тромбоза.
Ранее терапевт Тимощенко дала совет на период дней низкого атмосферного давления. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Заместитель председателя комиссии Общественной палаты России по общественному контролю и работе с обращениями граждан Евгений Машаров разъяснил правила оплаты труда для тех, кто будет занят на рабочем месте в День…
Британский суд вынес приговор 32-летней Эмбер-Рене Гейл, которая работала психологом в тюремном учреждении. Причиной разбирательства стала ее связь с 24-летним Риккарло Уильямсом, отбывающим пожизненный срок за убийство. Информацию об этом…
В России определили четыре отрасли, в которых средняя заработная плата в августе превысила 200 тысяч рублей. Наиболее высокие доходы зафиксированы у работников нефтегазовой промышленности. Об этом свидетельствуют статистические данные, изученные…
В аэропорту Ярославля временно ввели ограничения на прием и отправку воздушных судов. Об этом сообщила Федеральная служба воздушного транспорта России (Росавиация). Ограничения затронули аэропорт Туношна, обслуживающий Ярославль и расположенные поблизости…
Дипломатическая миссия Китая в американской столице обратилась к властям США с требованием отказаться от распространения недостоверных обвинений в адрес КНР. Поводом для заявления стали материалы в прессе, где обсуждалась предполагаемая…
Глава европейской дипломатии Кая Каллас констатировала, что в Европе накопилась усталость от украинского конфликта, а гражданам стран Евросоюза всё труднее растолковывать причины, по которым Брюссель продолжает оказывать поддержку Киеву. Об…