Общество

Главврач Шишонин назвал плохое питание ошибкой, которая влияет на сосуды

25 ноября 2023, 07:44 — Общественная служба новостей — ОСН

Кандидат медицинских наук, научный руководитель и главврач клиники по лечению гипертонии, диабета и атеросклероза Александр Шишонин поделился своими знаниями и опытом, как бороться с атеросклерозом. Об этом он рассказал в своем канале в «Яндекс.Дзен».

По мнению специалиста, основная причина формирования атеросклеротических бляшек – это разновидность «запасливости» нашего организма. Избыток холестерина, который необходим, организм сохраняет в виде бляшек. При этом, заявляет доктор Шишонин, основным средством борьбы с атеросклерозом является правильное питание.

Он советует избегать калорийной пищи, в частности мучных продуктов, хлеба, пиццы и фаст-фуда, а увеличить потребление свежих овощей, фруктов и рыбы. Кроме того, врач подчеркивает важность движения и контроля питания, поскольку без этих мер ни одно лечение не будет эффективным.

Касаясь вопроса о возникновении кальцинатов в сосудах и возможности их отрыва, Александр Шишонин отметил, что такой риск действительно имеется. Появление кальцинатов происходит из-за чрезмерного потребления кальция и витамина D, особенно в пожилом возрасте.

Врач предупреждает, что употребление витамина D с кальцием должно происходить под строгим контролем врача, который возьмет на себя полную ответственность, иначе могут возникнуть отложения в почках, головном мозге и других органах, что вызовет серьезные последствия. Кроме того, оторвавшиеся кальцинаты могут стать причиной тромбоза.

Ранее терапевт Тимощенко дала совет на период дней низкого атмосферного давления. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

ВС РФ планируют запустить на Украину более 600 БПЛА

Российские войска, как утверждает Telegram-канал «Военный обозреватель», могут задействовать по целям на Украине более 600 беспилотников типа «Герань-2». По информации источника, в ночь ожидается применение свыше 600 дронов-камикадзе, а также…

% дней назад

Друг Сырского Сидоренко допустил колоссальные потери бойцов ВСУ

Источник РИА Новости в российских силовых структурах заявил, что генерал Михаил Сидоренко, которого называют близким к главкому ВСУ Александру Сырскому, допустил очень большие потери среди подчиненных. По словам собеседника агентства,…

% дней назад

Семак назвал неплохим 60-миллионный штраф игрока «Зенита» Вендела

Главный тренер футбольного клуба «Зенит» Сергей Семак прокомментировал штраф, полученный игроком команды Маркусом Венделом. Об этом пишет Газета.ru со ссылкой на пресс-службу ФК. По данным издания, Вендел не приехал вовремя…

% дней назад

НГ: рост цен на бензин в РФ грозит дальнейшим увеличением разрыва с США

Сегодня бензин в США практически во всех регионах дешевле, чем в России, и разница в пересчете на рубли достигает почти 5 рублей за литр, сообщает «Независимая газета». Власти США ожидают…

% дней назад

В Кремле началась встреча Путина с Уиткоффом и Кушнером

В Кремле стартовали переговоры президента России Владимира Путина со спецпосланником президента США Стивеном Уиткоффом. Во встрече также участвует зять Дональда Трампа Джаред Кушнер. Об этом сообщила пресс-служба Кремля. Переговоры начались…

% дней назад

В Белом доме объяснили синяк на руке Трампа

В Белом доме прокомментировали синяк на левой руке президента США Дональда Трампа, который заметили на форуме в Давосе. По словам пресс-секретаря Каролин Левитт, он появился из-за того, что Трамп ударился…

% дней назад