1 апреля главный психиатр Москвы Георгий Костюк рассказал о способе сжигания 350 калорий за час. По его словам, для этого нужно смеяться.
«При смехе активизируется работа до 80 мышц. А целый час смеха сжигает до 350 килокалорий», — поведал специалист в интервью «РИА Новости».
Костюк уточнил, что сжигание лишних калорий связано с несколькими факторами, в числе которых изменение типа дыхания, увеличение кислородного обмена в органах, а также уход застойных явлений в легких. Оптимистично настроенные люди, как считает специалист, намного реже и легче переносят вирусные заболевания, чаще ведут активный образ жизни, что, в свою очередь, повышает иммунитет и устойчивость организма к болезням, а также уменьшает вероятность наличия у человека вредных привычек.
Ранее врач Екатерина Демьяновская перечислила болезни, которые можно вылечить смехом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Эксперты Роскачества подготовили детальные указания о том, как безопасно распоряжаться пенсионными выплатами. По их подсчетам, объем средств, который разумно постоянно сохранять на активной банковской карте, имеет жесткие границы. Держать на…
Народный артист России Олег Газманов провёл время в своём родном городе Калининграде с супругой Мариной и показал ей знаменитую достопримечательность — Кенигсбергский кафедральный собор (Кафедральный собор Христа и Святой Девы…
109-килограммовый заключенный Джейкоб Морли сбежал из исправительного учреждения в американском штате Теннесси, сумев незаметно проскользнуть через ограждение. По данным Associated Press, 28-летний мужчина отбывал пожизненный срок за убийство коллеги. За…
Россиянка Дарья застряла в Сеуле после пропажи сумки с загранпаспортом и деньгами. Как сообщает Telegram-канал SHOT ПРОВЕРКА, девушка не может вернуться домой даже после обращения в российское консульство, выдавшее ей…
Необходимо помнить о том, что регулярное употребление жирного творога с большим количеством сметаны на завтрак может принести организму больше вреда, чем пользы. Об этом в ночь со вторника на среду…
Трудоустройство не лишает пенсионера основной страховой пенсии, но способно отразиться на социальных доплатах и отдельных льготах. Поэтому перед выходом на работу имеет смысл сопоставить предполагаемый заработок с выплатами, право на…