Смех помогает снизить боли в суставах при артрите и нормализовать уровень сахара в крови, устранить физическую и психологическую усталость, улучшить работу дыхательной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. С этим заявлением выступил в День смеха главный психиатр Москвы Георгий Костюк.
По словам доктора, смехотерапия помогает при лечении невротических расстройств и тревожно-депрессивных состояний, успокоить разум и повысить творческие способности.
«В ходе исследований было установлено, что смех снимает эмоциональное напряжение. В результате этого проходит физическая и психологическая усталость.
Кроме того, смех может снизить уровень сахара в крови, полностью устранить боль при артрите за счет выработки определенного набора гормонов», — объяснил врач. В дополнение к этому Костюк отметил, что смех еще и стимулирует выработку гормонов, укрепляющих иммунитет.
1 апреля главный психиатр Москвы Георгий Костюк рассказал о способе сжигания 350 калорий за час. По его словам, для этого нужно смеяться. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Ученые Калифорнийского университета в Риверсайде исследовали последствия древних потеплений для глобальной циркуляции океанических вод. Их работа, опубликованная в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), показывает, что потепления…
Ребенок погиб в Приморье, когда случайно опрокинул на себя мангал. Подробности рассказали в региональной прокуратуре. Известно, что инцидент произошел днем 15 июня. На территории частного дома на улице Союзной во Владивостоке семилетний…
На территории рынка на улице Тихоокеанская в Хабаровске возникло возгорание. Пламя распространилось на 700 квадратных метров. Об этом сообщила пресс-служба МЧС РФ. «Хабаровские огнеборцы ликвидируют пожар в кафе на улице Тихоокеанская. По прибытии спасателей наблюдалось возгорание на кухне кафе…
Эвакуационные машины на базе «Урал-4320» зарекомендовали себя в зоне проведения специальной военной операции. Об этом заявил начальник службы медицинского этапа эвакуации группировки «Запад» ВС РФ с позывным «Фанат». В беседе…
Ученые Университета Нагои в Японии обнаружили, что употребление мелкой рыбы целиком может оказать благоприятное воздействие на здоровье, помогая продлить жизнь и уменьшить риск развития заболеваний, включая рак у женщин. Исследование,…
Центр координации морских торговых перевозок при Военно-морских силах Британии сообщил, что судно у берегов Йемена подверглось атаке. Об этом говорится в публикации, размещенной в соцсети X* центра. «UKMTO получил уведомление об инциденте в 40 морских милях…