Указ мэрии Москвы, предписывающий заниматься спортом в медицинских масках, вызвал много вопросов. Главный кардиолог Медицинского центра Управления делами Президента РФ, директора Института кардиологии имени А. Л. Мясникова академик Юрий Беленков предостерег от физических нагрузок в несертифицированных масках.
В интервью Общественной службе новостей специалист рассказал, чем могут быть опасны занятия спортом после самоизоляции.
– Если вы сделаете маску из непроницаемой ткани, то, конечно, задохнетесь. В сертифицированных масках можно заниматься спортом. Да, будет немного душновато. Но от этого вы не умрете. А вот инфаркт от неконтролируемых занятий спортом получить можно. Когда человеку 50 лет, а он занимается спортом как 18-летний, то рано или поздно получит инфаркт, – рассказал академик Беленков.
Кардиолог также отметил, что желание сразу после 2 месяцев самоизоляции пробежать марафон в 3 раза опаснее бега в маске. В форму надо входить плавно, без резких нагрузок.
– Сразу с места в карьер заниматься бегом в маске не рекомендуется. Обычно мы дозируем физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. Есть определенные нормативы, в зависимости от того, принимает ли человек лекарства, его возраста и степени физической подготовки. Естественно, что 18-летние здоровые молодые люди могут сразу побегать и попрыгать. А если человеку больше 50-55 лет, то лучше посоветоваться с врачом. Особенно при наличии хронических заболеваний, – подчеркнул специалист.
Врач еще раз предостерег от больших физических нагрузок и посоветовал соблюдать меру. Иначе вместо укрепления здоровья можно оказаться в больнице.
Ранее мы рассказывали, какие штрафы ждут москвичей за прогулки без масок. А также сообщали, как проверить график прогулок.
Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп высказался об импортных пошлинах и деньгах, которые придется вернуть некоторым странам. Об этом написал в своей соцсети Truth Social. По словам американского лидера, Америке придется…
В Евросоюзе недолго продлилась радость после согласования крупного кредита для Украины. Как пишет Politico, сразу после принятия решения европейские лидеры столкнулись с новыми разногласиями по дальнейшим шагам, включая вопрос будущего…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что французские журналисты столкнулись с давлением после интервью с министром иностранных дел Сергеем Лавровым. Об этом она сказала 24 апреля во время выездного…
В городе Советске Калининградской области осуждён 31-летний мужчина, совершивший насильственные действия в отношении несовершеннолетней. Как сообщили в региональном суде, инцидент произошёл на улице Бетховена. Обвиняемый заметил ребёнка, проследовал за ним…
Экономика Германии столкнулась с новым серьезным ударом на фоне обострения ситуации на Ближнем Востоке. По данным S&P Global, которые приводит Frankfurter Allgemeine Zeitung, в апреле деловая активность в стране резко…
Военкомы в Одесской области устроили охоту на фермеров во время посевной. Об этом пишет Lenta.ru со ссылкой на источник. По данным издания, сотрудники ТЦК начали ловить аграриев и вручать им…