Общество

Главный кардиолог Минздрава рассказал, как уберечь здоровье в жару

14 июля 2021, 14:12 — Общественная служба новостей — ОСН

Гидрометцентр спрогнозировал засуху в июле, и пока что прогноз оправдывается. В Москве установилась стабильная дневная температура 32 градуса Цельсия, а в ночное время суток она лишь незначительно опускается: 28-27 градусов по Цельсию. Идеальным в такую погоду является уехать в сельскую местность подальше от города, где есть леса и проточные водоемы, но не у всех есть такая возможность.

Внештатный кардиолог Минздрава Сергей Бойцов дал рекомендации для Общественной Службы Новостей о том, как людям следует вести себя в такую погоду.

«Людям, работающим не удаленно, вынужденным выезжать в офис, следует носить одежду из льна. Лен это натуральная дышащая ткань, обладающая свойством охлаждать в жару. Пить следует только теплую воду, без льда. Велик соблазн купить бутылку аж запотевшую от холода, но организм лучше всего усваивает пищу и воду средних температур: не слишком горячую и не слишком холодную. Наибольшая солнечная активность протекает с 12 до 16 часов дня, в это время следует находиться в закрытом прохладном помещении и по возможности не покидать его. Так же, не рекомендуются использовать косметику, чтобы не мешать нормальной работе сальных желез, отвечающих за охлаждение кожи, не пить алкоголь, так как в жару его действие на головной мозг усиливается вдвое, и не заниматься спортом», – дал свои рекомендации врач.

Ранее в Москве в связи с аномальной жарой обсуждалась возможность применения технологий искусственного дождя, чтобы охладить город.

Поделиться
Дарья Крылова

Окончила направление «Журналистика данных» Факультета коммуникаций, медиа и дизайна НИУ ВШЭ в Москве. Владею английским и итальянским языком. Работала «журналистом – новостником» в газете «Комсомольской правда» в отделах "Общество" и "Спорт". В течение 2020 года стажировалась в Книжной палате ИТАР ТАСС. Попробовав себя в роли журналиста - новостника и предметизатора, поняла что «живая» журналистика состоит прежде всего в общении с людьми, в диалоге, поэтому хочу развиваться далее на этой стезе.

Последние статьи

Маск заявил о вымирании крупнейших экономик мира

Американский предприниматель Илон Маск охарактеризовал демографическую ситуацию в ведущих мировых экономиках как путь к вымиранию. Соответствующее заявление основатель Tesla и Space X разместил на своей странице в социальных сетях, отреагировав на публикацию газеты Financial Times, которая привела…

% дней назад

Депутат Гусев предложил ввести налоговый вычет на ветеринарные услуги

В России прорабатывается вопрос о внедрении налогового вычета, который позволит компенсировать расходы на лечение домашних животных. Информацию об этом распространило агентство РИА Новости, ссылаясь на инициативу, поступившую из Государственной Думы.…

% дней назад

Теплоход «Янина» затонул после атаки дронов ВСУ в Черном море

Теплоход «Янина», принадлежащий компании FESCO, входящей в контур ГК «Росатом», затонул в ночь на субботу 1 августа в 130 милях от Новороссийска. Судно получило повреждения в результате атаки двух морских дронов ВСУ. Все 17 членов экипажа были спасены, сообщил…

% дней назад

Гастроэнтеролог Белоусов: молоко в чае снижает усвоение антиоксидантов

Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов в беседе с «Газетой.Ru» разъяснил механизм взаимодействия молока и черного чая. По его словам, добавление молочного продукта действительно изменяет антиоксидантный потенциал напитка,…

% дней назад

Российские моряки провели учения с ВМС Вьетнама

Спасательное судно «Игорь Белоусов» и дизель-электрическая подводная лодка «Уфа» приняли участие в совместных учениях с кораблями ВМС Вьетнама. Маневры проходили в акватории Южно-Китайского моря, о чем ТАСС сообщила пресс-служба Тихоокеанского…

% дней назад

Мадьяр заявил о риске полной остановки АЭС «Пакш» в выходные

Премьер-министр Венгрии Петер Мадьяр сообщил о возможной полной остановке АЭС «Пакш» уже в предстоящие выходные. Причиной названо критическое падение уровня воды в реке Дунай, используемой для охлаждения реакторов. Заявление прозвучало в видеообращении, опубликованном главой…

% дней назад