Общество

Главный кардиолог Минздрава рассказал, как уберечь здоровье в жару

14 июля 2021, 14:12 — Общественная служба новостей — ОСН

Гидрометцентр спрогнозировал засуху в июле, и пока что прогноз оправдывается. В Москве установилась стабильная дневная температура 32 градуса Цельсия, а в ночное время суток она лишь незначительно опускается: 28-27 градусов по Цельсию. Идеальным в такую погоду является уехать в сельскую местность подальше от города, где есть леса и проточные водоемы, но не у всех есть такая возможность.

Внештатный кардиолог Минздрава Сергей Бойцов дал рекомендации для Общественной Службы Новостей о том, как людям следует вести себя в такую погоду.

«Людям, работающим не удаленно, вынужденным выезжать в офис, следует носить одежду из льна. Лен это натуральная дышащая ткань, обладающая свойством охлаждать в жару. Пить следует только теплую воду, без льда. Велик соблазн купить бутылку аж запотевшую от холода, но организм лучше всего усваивает пищу и воду средних температур: не слишком горячую и не слишком холодную. Наибольшая солнечная активность протекает с 12 до 16 часов дня, в это время следует находиться в закрытом прохладном помещении и по возможности не покидать его. Так же, не рекомендуются использовать косметику, чтобы не мешать нормальной работе сальных желез, отвечающих за охлаждение кожи, не пить алкоголь, так как в жару его действие на головной мозг усиливается вдвое, и не заниматься спортом», – дал свои рекомендации врач.

Ранее в Москве в связи с аномальной жарой обсуждалась возможность применения технологий искусственного дождя, чтобы охладить город.

Поделиться
Дарья Крылова

Окончила направление «Журналистика данных» Факультета коммуникаций, медиа и дизайна НИУ ВШЭ в Москве. Владею английским и итальянским языком. Работала «журналистом – новостником» в газете «Комсомольской правда» в отделах "Общество" и "Спорт". В течение 2020 года стажировалась в Книжной палате ИТАР ТАСС. Попробовав себя в роли журналиста - новостника и предметизатора, поняла что «живая» журналистика состоит прежде всего в общении с людьми, в диалоге, поэтому хочу развиваться далее на этой стезе.

Последние статьи

Зеленский сообщил, что договорился о новой встрече с Трампом в ближайшее время

Глава киевского режима Владимир Зеленский проинформировал об итогах недавнего переговорного процесса с лидером Соединённых Штатов Америки Дональдом Трампом, рассказав об обсуждавшихся в ходе состоявшегося 14 июня звона вопросах. На собственных страницах в социальных сетях он проинформировал, что попросил…

% дней назад

Шесть оппозиционных блоков и фракций Армении признали выборы нелегитимными

В Ереване 14 июня оппозиционные силы страны опубликовали совместное заявление, в котором признали прошедшие 7 июня парламентские выборы нелегитимными. Под документом поставили подписи представители блоков «Армения» и «Сильная Армения», а…

% дней назад

МО РФ: Киев готовит эвакуацию крупного завода из Краматорска

Министерство обороны России проинформировало о подготовке военно-политическим руководством киевского режима спешного вывоза краматорского крупного заводского комплекса «Энергомашспецсталь». В пресс-службе оборонного ведомства подчеркнули, что данное предприятие выпускает оборудование для металлургической промышленности, судостроения, атомных энергоустановок,…

% дней назад

МО РФ: Киев готовится к потере всей Славянско-Краматорской агломерации

Пресс-служба Министерства обороны Российской Федерации обнародовала информацию, согласно которой военно-политическое руководство киевского режима приступило к подготовке к скорой полной утрате ряда важнейших крупных городов. Ведомство подчеркнуло, что за потерей этих населённых пунктов последует…

% дней назад

Продвижение ВС России вынудило Украину эвакуировать предприятия из Краматорска

Стремительное продвижение подразделений «Южной» группы Вооружённых сил Российской Федерации на Константиновском отрезке линии боевого соприкосновения в Донецкой Народной Республике заставило киевские власти принять срочные меры. Из Краматорска начали вывозить основные промышленные предприятия и их персонал…

% дней назад

Трамп: сделка между США и Ираном может быть подписана в ближайшие часы

Корреспондент телевизионного канала Fox News, ссылаясь на личную беседу с лидером Соединённых Штатов Америки , сообщил, что Дональд Трамп рассчитывает на подписание соглашения между Вашингтоном и Тегераном в ближайшие часы.…

% дней назад