Фото: Министерство здравоохранения Российской Федерации
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко признался, что любому человеку полезно вовремя ложиться спать и заниматься физическими упражнениями, однако времени у него хватает только на зарядку, а соблюдать режим сна и вовсе не получается. Об этом пишет РИА Новости.
Мурашко отметил, что он не может допустить того, чтобы весь день быть без зарядки.
«На самом деле, на меня в режиме дня, наверное, равняться не нужно, потому что рабочий режим дня — это практически 16 часов в день…», — сказал Мурашко.
Глава Минздрава рассказал: до работы лучше всего ходить пешком, что вместе с зарядкой позволит на протяжении всего дня быть в тонусе.
Мурашко ранее предупредил об активном распространении свиного гриппа.
Новая рабочая неделя в столичном регионе началась с летнего тепла до 23 градусов, однако это оказалось лишь кратковременной передышкой. Уже к вечеру понедельника погоду испортит атмосферный фронт, и до четверга…
Во время грозы наибольшую опасность представляют дуб, тополь, сосна и ель, в то время как под берёзой или клёном укрыться гораздо безопаснее. Об этом Агентству «Москва» рассказал исполнительный директор Всероссийского…
Практикующий психолог Эдуард Шамсутдинов в интервью «Радио 1» обратился к тем, кто испытывает трудности в борьбе с зависимостью, и предложил три простых правила, способных облегчить этот процесс. Специалист подчеркнул, что…
Многие люди задумываются о том, как впустить спорт в свою повседневность, однако далеко не все, кто приобретает абонемент в фитнес-клубы, остаются их постоянными посетителями. Причина кроется не в отсутствии силы…
Шестнадцатого июня в Ялте вспыхнул двухэтажный многоквартирный жилой дом. Пламя распространилось на площади трехсот квадратных метров. Экстренные службы получили сигнал о возгорании во второй половине дня. На место происшествия незамедлительно…
Депутаты Госдумы от КПРФ предложили увеличить минимальный размер выплат медицинским работникам, которые переезжают на работу в сельскую местность и небольшие города. Соответствующее письмо парламентарии направили премьер-министру Михаилу Мишустину. Документ оказался…