Бизнес-психолог, гипнолог и коуч Виталий Наумов рассказал, что существуют экспресс-советы, которые помогут побороть лень во время работы. Об этом специалист поговорил с изданием РИАМО.
Во-первых, Наумов советует сменить обстановку. По его словам, можно попытаться поработать из дома или кафе. Иногда общение с коллегами отнимает время и появляется лень.
Во-вторых, бизнес-психолог посоветовал разделить свою работу на мелкие задачи. Можно подобрать картинки для презентации, почитать документы. В-третьих, следует дать себе обещание проработать не менее 15 минут.
В-четвертых, следует понимать, что бороться с ленью нужно только тогда, когда человек полностью отдохнул и его лень не вызвана эмоциями или истощением.
Ранее Коуч сообщил, что при летнем планировании работы самую тяжелую задачу следует ставить вперед. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Жительница Великобритании Девон Астрид Зеген-Холт рассказала, какие привычки, по ее мнению, помогают ей выглядеть моложе своего возраста. Об этом сообщает Jam Press. Британке 60 лет, однако, по ее словам, окружающие…
Украина ввела санкции против пяти предприятий, входящих в группу «Русал». Соответствующие указы опубликованы на официальном сайте Владимира Зеленского. Ограничения будут действовать в течение 10 лет. В санкционный список, в частности,…
Житель Латвии Оскарс Берзиньш рассказал в соцсетях, что сообщил правоохранительным органам о своем брате, который, по его словам, продавал и устанавливал оборудование для просмотра российских телеканалов. В публикации Берзиньш отметил…
В Польше на протяжении десяти дней искали пуму, которая якобы разгуливала по местным лесам. Поводом для поисков стала фотография хищника, однако позднее выяснилось, что ее подлинность не подтвердилась. Об этом…
Депутат Госдумы от ЛДПР Каплан Панеш предложил запретить строительство платных дорог там, где отсутствует бесплатный альтернативный маршрут. Инициатива касается ситуаций, при которых платным становится единственный путь между населенными пунктами. Об…
EPA временно смягчит экологические требования к бензину в США с 1 по 15 сентября. Мера должна увеличить объем топлива на внутреннем рынке и снизить цены на автозаправках, которые сейчас находятся…