После перенесенного коронавируса человеку необходимо получать витамин D и продукты с его содержанием. Об этом рассказал диетолог Михаил Гинзбург, пишут «Народные новости».
Наряду с витамином D важно добавить в рацион пищу с антоцианами в составе, они в свою очередь обладают противосвертывающими свойствами.
«В первую очередь витамином D богата морская рыба, например, скумбрия и сельдь. Противосвертывающими же свойствами обладают различные ягоды — малина, брусника и ежевика», — сказал Гинзбург.
Также диетолог посоветовал употреблять продукты с противовоспалительным действием. К таким он отнес хлеб, зерновые крупы, орехи и кисломолочную продукцию.
Ранее диетолог и эндокринолог Алена Барредо рассказала, к чему приведет полный отказ от хлеба. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Меры по продвижению товаров Союзного государства могут включать льготное кредитование, стимулирование их внедрения в торговых компаниях, а также предоставление приоритетов в системе госзакупок. Об этом заявил статс-секретарь — заместитель министра…
Актер Милош Бикович в интервью ТАСС заявил, что общая история России и Сербии содержит множество сюжетов для фильмов. По его словам, можно снимать ленты о генерале Михаиле Милорадовиче, бабушке Ивана…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила, что европейские страны утратили интерес к украинским переселенцам и начали активно избавляться от них. По ее словам, одним из рассматриваемых вариантов становится прямая…
Актриса Ингеборга Дапкунайте поделилась своими чувствами о жизни в России, отметив, что она провела там «чудесные» годы. Однако 63-летняя актриса призналась, что не может вернуться в страну из-за отсутствия визы.…
Жительница Москвы смогла через суд добиться признания права собственности на квартиру, которую она приобрела у женщины, ставшей жертвой мошенников. Об этом сообщает Telegram-канал Baza. По данным источника, судебное разбирательство длилось…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова в эфире радио Sputnik дала жесткую оценку недавнему высказыванию главе киевского режима Владимира Зеленского. Дипломат заявила, что сравнение главой киевского режима живых людей с…