После перенесенного коронавируса человеку необходимо получать витамин D и продукты с его содержанием. Об этом рассказал диетолог Михаил Гинзбург, пишут «Народные новости».
Наряду с витамином D важно добавить в рацион пищу с антоцианами в составе, они в свою очередь обладают противосвертывающими свойствами.
«В первую очередь витамином D богата морская рыба, например, скумбрия и сельдь. Противосвертывающими же свойствами обладают различные ягоды — малина, брусника и ежевика», — сказал Гинзбург.
Также диетолог посоветовал употреблять продукты с противовоспалительным действием. К таким он отнес хлеб, зерновые крупы, орехи и кисломолочную продукцию.
Ранее диетолог и эндокринолог Алена Барредо рассказала, к чему приведет полный отказ от хлеба. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Корреспондент британской газеты Financial Times Кристофер Миллер заявил, что американский лидер Дональд Трамп предложил главе киевского режима Владимиру Зеленскому войти в состав «Совета мира». На своей странице в социальной сети…
В Босфоре, возможно, нашли тело российского пловца Николая Свечникова, который пропал полгода назад. Об этом сообщил телеграм-канал SHOT. Родных мужчины срочно вызвали на опознание. На теле якобы надет гидрокостюм. Полиция…
Юрист, основатель бизнес-сообщества Илья Русяев заявил, что за фиктивную регистрацию может грозить лишение свободы. Об этом сообщает RT. По словам специалиста, среди санкций штраф от 100 тысяч до 500 тысяч…
В Российском союзе туриндустрии оценили риски для туристов из-за акулы на египетском курорте Хургада. Об этом во вторник, 20 января, сообщает ТАСС. «Угрозы для туристов нет, спасательные службы работают», –…
В России раскритиковали название Великобритании. Об этом на пресс-конференции высказался глава МИД РФ Сергей Лавров. Дипломату не понравилось, что островное государство само себя называет великим. «Я считаю, что Британию нужно…
Украинский блогер Анатолий Шарий заявил, что выступление главы киевского режима Владимира Зеленского в швейцарском Давосе было отменено. Об этом он сообщил в своем Telegram-канале. По данным американской газеты Politico, Зеленский…