Многие люди вместо консультации с врачом самостоятельно начинают принимать витамины и добавки, что может нанести вред здоровью. Неправильный подход перегружает органы пищеварительной системы, а неадекватное потребление таблеток может спровоцировать различные заболевания.
Издание «Доктор Питер» со ссылкой на Telegram-канал гинеколога Екатерины Волковой выделило несколько групп витаминов, которые могут быть особенно опасны для женщин старше 40 лет.
Среди них витамин Е, который в избытке может вызвать кровотечения и высокое артериальное давление. Витамин С, хоть и считается безопасным, но может нанести вред пациентам с мочекаменной болезнью. Железо требует консультации врача и анализов перед началом приема, так как его недостаток может быть связан с серьезными заболеваниями.
Осторожность нужна при приеме витамина А курильщикам из-за риска рака легких. Кальций нужно принимать с витамином D, а его избыток может быть опаснее недостатка. Чрезмерное употребление омега-3 также может иметь негативные последствия.
Также сообщалось, что Елена Соломатина, диетолог и кандидат медицинских наук, отмечает, что белый хлеб в форме сухариков может быть более полезным, особенно для людей с определенными заболеваниями. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Москве жертвой мошенников стала 18-летняя девушка, передавшая курьеру наличные средства и 12 золотых монет общей стоимостью 12 миллионов рублей. Информацию о происшествии распространила пресс-служба столичного управления МВД. Злоумышленники действовали…
Глава Республики Крым Сергей Аксенов выразил признательность сотрудникам железнодорожной отрасли региона, отметив их мужество и профессионализм в условиях повышенной сложности. Соответствующее заявление политик сделал в преддверии профессионального праздника, который традиционно…
Глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов выступил с инициативой, предполагающей обязательную передачу государству десятой части квартир в каждом новом многоквартирном доме. По мнению парламентария,…
Мэр Москвы Сергей Собянин в своем личном блоге сообщил о завершении голосования, организованного проектом «Активный гражданин». Жители столицы выбирали имя для современных поездов серий ЭП2Д и ЭП2ДМ, которые эксплуатируются на…
В Удмуртии в результате атаки беспилотных летательных аппаратов погибли три человека. Еще двое получили ранения, среди пострадавших оказался и ребенок. Информацию о случившемся подтвердили в региональных властях, уточнив детали произошедшего.…
Главный редактор международной медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян сообщила о решении посмертно наградить премией имени Тиграна Кеосаяна охранника, погибшего при взрыве в ресторане на Кудринской площади в…