Гинеколог-эндокринолог Марина Ширина рассказала, как уменьшить боль в критические дни. Об этом пишет «ФедералПресс».
Она заявила, что во время критических дней важно позаботиться о своем комфорте и выбрать подходящие средства гигиены. Она объяснила, что тампоны являются самым удобным средством при правильном использовании. При неверном использовании они могут привести к синдрому токсического шока, отметила врач.
Она отметила, что они подойдут девушкам при обильных выделениях. В последние дни менструации она посоветовала перейти на прокладки. В этот период стоит употреблять продукты, которые богатые железом. Например, печень, красное мясо, красную рыбу, свеклу, гречку, зелень.
Ширина добавила, что стоит избегать и соленой пищи. Она задерживает воду в организме. В период ПМС организм и так склонен к отечности, а так дело еще больше усугубится. Также важно пить воду.
Ранее врач Ермолова назвала болезни, на которые указывает постоянное чувство голода. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент России Владимир Путин, отвечая на вопросы в рамках ПМЭФ, завершил свое выступление фразой «Работайте, братья», ставшей известной благодаря Герою России Магомеду Нурбагандову. Военный эксперт, генерал-майор авиации Владимир Попов считает,…
Глава пресс-службы Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Мария Захарова в ходе участия в мероприятиях ПМЭФ побеседовала с ТАСС, высказавшись по поводу деятельности политических верхушек отдельных входящих в состав Евросоюза держав.…
Украина принесла извинения Греции после инцидента с безэкипажным катером Magura V5, обнаруженным у острова Лефкада. Об этом сообщил представитель украинского МИД Георгий Тихий, заявив, что Киев сожалеет о произошедшем. Катер…
Китайская государственная судостроительная компания Jiangnan Shipyard представила проект плавучего терминала для океанской логистики с ядерной энергетической установкой нового поколения. В основе комплекса будут использоваться реакторы на расплавах солей (MSR). Разработчики…
Сырокопченая колбаса и салями признаны самыми вредными видами колбасных изделий из-за высокой калорийности, большого количества насыщенных жиров и соли. Об этом рассказала «Газете.Ru» врач-эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина. По словам…
В ходе сегодняшней пресс-конференции лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп сделал заявление относительно иранской спецоперации, пообещав, что в скором будущем она подойдёт к концу. Американский лидер сообщил, что Вашингтон намерен…