Гинеколог-эндокринолог Марина Ширина рассказала, как уменьшить боль в критические дни. Об этом пишет «ФедералПресс».
Она заявила, что во время критических дней важно позаботиться о своем комфорте и выбрать подходящие средства гигиены. Она объяснила, что тампоны являются самым удобным средством при правильном использовании. При неверном использовании они могут привести к синдрому токсического шока, отметила врач.
Она отметила, что они подойдут девушкам при обильных выделениях. В последние дни менструации она посоветовала перейти на прокладки. В этот период стоит употреблять продукты, которые богатые железом. Например, печень, красное мясо, красную рыбу, свеклу, гречку, зелень.
Ширина добавила, что стоит избегать и соленой пищи. Она задерживает воду в организме. В период ПМС организм и так склонен к отечности, а так дело еще больше усугубится. Также важно пить воду.
Ранее врач Ермолова назвала болезни, на которые указывает постоянное чувство голода. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Вене 31 октября прошла молодежная протестная акция. Об этом сообщает Der Standard. По данным издания, в демонстрации участвовали представители нескольких разрозненных левых групп. Студенты ее не организовывали. Участники требовали…
Экс-работник аналитического отдела Центрального разведывательного управления Соединённых Штатов Америки Ларри Джонсон в ночь с субботы на воскресенье проинформировал, чего стоит опасаться Владимиру Зеленскому. На собственных страницах в социальных сетях он сегодня рассказал о том, что политику может…
В центральной части Чехии потерпел крушение легкомоторный самолет. Пилот погиб. Авария произошла неподалеку от населенного пункта Вранов в районе города Бенешов. Об этом 31 октября сообщил портал Novinky. По предварительным…
Необходимо помнить о том, что в обычных условиях попытки просто переждать осеннее ухудшение самочувствия — ошибочная тактика для людей с хроническими недугами: контролировать подобные состояния необходимо непрерывно в течение всего…
Полицейские устроили погоню за двумя мужчинами на самокате и велосипеде в районе московского музея-заповедника «Царицыно». Об этом сообщает Telegram-канал SHOT. По данным канала, мужчины попытались скрыться от сотрудников полиции, однако…
В одном из многоквартирных домов Санкт-Петербурга жильцы жалуются на сильный запах из квартиры, где ранее обнаружили тело мужчины. Об этом сообщает РЕН ТВ. Труп владельца квартиры нашли 23 октября. По…