Общество

Гинеколог Ерофеева: чтобы пережить ПМС женщине нужно поголодать

11 июля 2024, 16:36 — Общественная служба новостей — ОСН

Раз в месяц практически каждая женщина чувствует боли, которые вызваны предменструальным синдромом (ПМС). Врач акушер-гинеколог Любовь Ерофеева заявила, что многим из них тяжело трудиться и концентрироваться. Об этом пишет «Радио 1».

Она отметила, что некоторые теряют работоспособность. По ее мнению, женщине в таком случае нужен лист нетрудоспособности.

Акушер-гинеколог посоветовала исключить из рациона какие-то продукты, поголодать по возможности, попить соки или минеральную воду. Будет полезна легкая, здоровая еда и потребление продуктов, которые содержат триптофан: йогурты, творог, рассольный сыр, грецкие орехи, сухофрукты.

Ранее врач-гинеколог Илюхина предупредила женщин о тяжелых металлах в тампонах. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Mash: в Приморье акулу отогнали от пляжа с людьми

Telegram‑канал Amur Mash сообщил, что в бухте Филипповского на острове Русский в Приморском крае акула была замечена всего в нескольких метрах от пляжа, где находились отдыхающие. В публикации отмечалось, что…

% дней назад

WP: Трамп определился с преемником

Президент США Дональд Трамп принял непубличное решение относительно кандидатуры на пост главы государства от Республиканской партии в 2028 году. По сведениям газеты Washington Post, опирающейся на информированные источники, американский лидер…

% дней назад

Бывший генеральный директор Агентства по страхованию вкладов (АСВ) и экс-заместитель председателя Банка России Юрий Исаев объявлен в розыск по уголовному делу о хищении 4,3 млрд рублей. Как сообщают «Известия», покинувшему…

% дней назад

Сибига: динамику переговорам даст встреча Путина и Зеленского

Министр иностранных дел Украины Андрей Сибига на пресс-конференции с азербайджанским коллегой Джейхуном Байрамовым заявил, что реальный импульс переговорам по урегулированию конфликта может дать только личная встреча президента России Владимира Путина…

% дней назад

Колесник призвал отдавать детей в кадетские классы ради дисциплины

Депутат Государственной думы Андрей Колесник высказался о целесообразности зачисления школьников в кадетские классы. Свою позицию парламентарий изложил в интервью изданию Life.ru, подчеркнув, что подобный формат обучения способен дать детям то,…

% дней назад

Сибига: Киев сражается за каждую ракету для систем ПВО

Глава украинского МИДа Андрей Сибига заявил, что ведомство прилагает значительные усилия для получения ракет для систем противовоздушной обороны, отметив, что буквально «сражается» за каждую ракету. Он пояснил, что послы ежедневно…

% дней назад