Общество

Гинеколог Ерофеева: чтобы пережить ПМС женщине нужно поголодать

11 июля 2024, 16:36 — Общественная служба новостей — ОСН

Раз в месяц практически каждая женщина чувствует боли, которые вызваны предменструальным синдромом (ПМС). Врач акушер-гинеколог Любовь Ерофеева заявила, что многим из них тяжело трудиться и концентрироваться. Об этом пишет «Радио 1».

Она отметила, что некоторые теряют работоспособность. По ее мнению, женщине в таком случае нужен лист нетрудоспособности.

Акушер-гинеколог посоветовала исключить из рациона какие-то продукты, поголодать по возможности, попить соки или минеральную воду. Будет полезна легкая, здоровая еда и потребление продуктов, которые содержат триптофан: йогурты, творог, рассольный сыр, грецкие орехи, сухофрукты.

Ранее врач-гинеколог Илюхина предупредила женщин о тяжелых металлах в тампонах. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Трамп заявил, что ему нравится переобувать своих министров

Президент США Дональд Трамп в интервью для CNN заявил, что ему доставляет удовольствие переобувать кадровый состав своего кабинета министров. Трамп сообщил, что заменил обувь у своих министров, чтобы не допустить…

% дней назад

Отельер Бирсин: еда может повторно оказаться на «шведском столе» в Турции

Турецкий отельер Артур Бирсин рассказал о повторном использовании некоторых продуктов со шведского стола. Угощение могут предложить в турецких отелях несколько раз, если к еде ни разу не прикасались и она…

% дней назад

Полиция Турции спасла мальчика, которого семь лет не выпускали из дома

Турецкие полицейские обнаружили восьмилетнего мальчика, которого родственники отца семь лет прятали от матери и не выпускали из дома. Истощенного ребенка нашли в заброшенном здании среди мусора в провинции Бурса, сообщает…

% дней назад

США резко снизили плату за выход из гражданства на 80%

Госдепартамент США уменьшил стоимость выхода из гражданства страны на 80%. Теперь эта процедура обойдется в 450 долларов вместо прежних 2350, как сообщает телеканал Newsmax. «Госдеп снизил примерно на 80% комиссию…

% дней назад

Пелагея впервые приехала на съемки КВН с дочерью

Знаменитая российская певица Пелагея впервые привела свою дочь Таисию на съемки КВН. Исполнительница народных песен поделилась с поклонниками видео с этого события, в котором она с гордостью рассказала о совместном…

% дней назад

В Полтавской области около 20 гражданских атаковали патруль ТЦК

В районе села Нижние Млыны Полтавской области Украины около 20 человек пытались помешать деятельности патруля военкомата и сопровождавших его полицейских, пишет «Страна.ua». Нападавшие применили слезоточивый газ, в результате чего трое…

% дней назад