Общество

GeroScience: шансы на долголетие увеличиваются при нормальном уровне сахара

13 сентября 2024, 04:47 — Общественная служба новостей — ОСН

Исследование ученых из Каролинского института в Швеции, опубликованное в журнале GeroScience, выявило факторы, способствующие здоровому долголетию.

Исследование, проведенное с 44 тысячами шведов в возрасте от 64 до 99 лет, выявило связь между нормальными уровнями сахара, железа и холестерина в крови и долгими годами жизни. Кроме того, низкие уровни мочевой кислоты и креатинина также немаловажны.

Ученые отметили, что люди, достигшие 100-летнего возраста, уже в 60 лет демонстрировали лучшее здоровье, чем их сверстники. Врач-диетолог Марият Мухина напомнила о необходимости сбалансированного питания для достижения здорового долголетия, указав на пример кавказских аксакалов, чей образ жизни может объяснить их долголетие.

Также сообщалось, что здоровому человеку позволительно употреблять до пяти чашек кофе без добавления сливок, молока и сахара в день, при условии, что он чувствует себя хорошо. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

Мать и жена навестили Тимура Иванова в СИЗО

Мать и гражданская супруга бывшего заместителя министра обороны Тимура Иванова побывали у него в следственном изоляторе «Лефортово». Информацию об этом распространил источник из окружения Иванова, сообщив агентству РИА Новости. Разрешение…

% дней назад

Онкобольная Лерчек простилась с детьми-двойняшками Алисой и Богданом

Онкобольная Валерия Чекалина, известная как блогер Лерчек, попрощалась с детьми-двойняшками Алисой и Богданом. Ее жених, Луис Сквиччиарини, поделился с подписчиками забавным видео, где он вместе с Валерией и детьми готовят…

% дней назад

Психолог Крупин перечислил меры для привлечения детей к чтению

Клинический психолог Владимир Крупин в интервью RT описал комплекс мер, способных привить ребенку интерес к чтению. Специалист подчеркнул, что в современных условиях эта задача усложнилась, поэтому требуется системный подход. Первым…

% дней назад

Диетолог Дианова рассказала про правду о готовых завтраках

Готовые завтраки, включающие хлопья, подушечки с начинкой, шоколадные шарики и мюсли, нередко содержат избыточное количество добавленного сахара, что провоцирует развитие проблем со здоровьем. В беседе с RT об этом заявила…

% дней назад

Коган сравнил цифровой рубль с песней Виктора Цоя

Глава Центробанка РФ Эльвира Набиуллина объявила о вводе цифрового рубля в действие с 1 сентября 2026 года. Финансовый регулятор принял решение скрыть на своем официальном сайте перечень банков, которые уже…

% дней назад

Рыбальченко не увидел связи между дефицитом бензина и качеством воздуха

Академик РАН, экс-глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко выступил с заявлением о том, что топливный кризис благотворно сказывается на экологической обстановке. По его мнению, дефицит бензина заставляет водителей реже пользоваться личными автомобилями,…

% дней назад