Испанские ученые совместно с коллегами из Уругвая проанализировали данные 50,3 тысячи пациентов в возрасте 40-70 лет и выяснили, что горсть несоленых орехов в день помогает снизить риск развития деменции. Об этом сообщает издание GeroScience.
Участников исследования разделили на три группы: в первую попали те, кто вообще не ест орехи, во вторую – потребляющие примерно горсть ежедневно, в третью – те, в чьем рационе больше горсти орехов.
К финалу наблюдений выяснилось, что у 1,4 тысячи респондентов проявляется деменция. После анализа данных ученые пришли к выводу, что регулярное употребление орехов снижает риск развития когнитивных нарушений на 12%.
Наиболее позитивные результаты прослеживались во второй группе респондентов, которые ели примерно горсть орехов каждый день.
Врачи рекомендовали включить в рацион несоленые миндаль и кешью при отсутствии аллергии и индивидуальной непереносимости.
Ранее финансовый аналитик Михаил Беляев посоветовал россиянам заранее запастись икрой и алкоголем для новогоднего стола. По его словам, уже сейчас стоит приобрести самые дорогие позиции праздничного меню, так как они могут еще подорожать, а также купить продукты с длительными сроком хранения. Так получится грамотнее распределить траты в предпраздничной суете.
Венесуэле позволено оплатить адвокатов для захваченного президента страны Николаса Мадуро и его супруги Силии Флорес, пишет The New York Times (NYT). Разрешение выдали власти США. Соответствующее извещение в федеральный суд…
Евросоюз опасается, что американский лидер Дональд Трамп может не приехать на саммиты «Большой семерки» и Североатлантического альянса. ОБ этом пишет La Repubblica. Итальянская газета указывает, что неучастие в саммите «Большой…
Основатель Либерально-демократической партии России (ЛДПР) Владимир Жириновский имел черты, схожие с нынешним президентом Соединённых Штатов Америки Дональдом Трампом. Об этом заявил Никита Михалков в документальном фильме, созданном редакцией «Вестей» и…
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил, что Баку подписал с Киевом шесть соглашений. Об этом сообщает «Интерфакс-Украина». Уточняется, что Киев и Азербайджан, в частности, договорились о сотрудничестве в сфере безопасности,…
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил о готовности к трехсторонним переговорам с Россией и США. Об этом пишет «Интерфакс-Украина». В качестве возможного места Зеленский предложил Баку. «Мы готовы к переговорам…
Сбывающиеся предсказания основателя ЛДПР Владимира Жириновского говорят о его глубоком знании предмета. Об этом заявил президент России Владимир Путин. Его слова приводятся в документальном фильме «Владимир Жириновский», который посвящен 80-летию…