Общество

Геронтолог Ткачева назвала потерю мышечной массы тихим признаком старения

23 мая 2025, 03:48 — Общественная служба новостей — ОСН

Некоторые изменения в организме могут свидетельствовать о приближении старения задолго до появления явных возрастных заболеваний. Об этом рассказала РИА Новости главный внештатный специалист гериатр Минздрава России, профессор, доктор медицинских наук Ольга Ткачева.

По её словам, к так называемым «тихим» признакам старения относятся снижение выносливости, медленное восстановление после физической нагрузки, ухудшение качества сна, потеря мышечной массы, а также изменения в походке и осанке.

Кроме того, могут появляться забывчивость, снижение внимания и ухудшение настроения.

Ткачева подчеркнула, что многие пожилые люди воспринимают такие симптомы как естественную часть возраста. Однако, как отметила специалист, появление подобных признаков — это важный сигнал для прохождения медицинского обследования.

Ранее дерматолог и косметолог Виолетта Майгурова рассказала о продуктах и напитках, благотворно влияющих на состояние кожи.

А кардиолог Тополь посоветовал заниматься физкультурой, чтобы замедлить старение. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

«Ъ»: за 4 месяца россияне потратили 2 млрд руб на витамины для питомцев

В первом квартале 2026 года россияне израсходовали около двух миллиардов рублей на кормовые добавки для домашних животных. Такие данные опубликовала аналитическая компания RNC Pharma, на которые сослался «Коммерсантъ». В январе–апреле розничные продажи витаминов, аминокислот…

% дней назад

Адыгея перевела жизненно важные службы на дизель для экономии бензина

Глава Республики Адыгея Мурат Кумпилов 5 июля объявил о переводе всех жизненно важных организаций региона на автотранспорт, работающий на дизельном топливе. Соответствующее сообщение появилось в его Telegram-канале. Руководитель региона пояснил,…

% дней назад

Блок «Сильная Армения» подтвердил участие в новом созыве парламента

Представитель оппозиционного блока «Сильная Армения» Нарек Карапетян объявил, что объединение предпринимателя Самвела Карапетяна не откажется от полученных мандатов в новом Национальном собрании. Об этом сообщает РИА Новости. Решение было озвучено на фоне призывов ряда политических…

% дней назад

Писториус: АдГ нельзя доверять секреты

В интервью изданию Bild министр обороны ФРГ Борис Писториус признался, что испытывает глубокую тревогу относительно возможности предоставления представителям партии «Альтернатива для Германии» (АдГ) доступа к секретным материалам. На прямой вопрос…

% дней назад

Глава парламента Крыма заявил об иммунитете крымчан к украинским фейкам

Председатель Государственного Совета Республики Крым Владимир Константинов заявил, что жители полуострова выработали устойчивость к информационным потокам, исходящим с территории Украины. В интервью РИА Новости политик отметил, что местное население научилось…

% дней назад

МЧС: пожар на складе в Ставрополе полностью ликвидирован

Пожар на складе лакокрасочных материалов в Ставрополе удалось полностью ликвидировать. Соответствующую информацию распространила пресс-служба МЧС России, на которую ссылается РИА Новости. В ведомстве подчеркнули, что огонь был полностью устранен, однако подробности ликвидации не привели. Возгорание…

% дней назад