Общество

Геронтолог Ткачева назвала потерю мышечной массы тихим признаком старения

23 мая 2025, 03:48 — Общественная служба новостей — ОСН

Некоторые изменения в организме могут свидетельствовать о приближении старения задолго до появления явных возрастных заболеваний. Об этом рассказала РИА Новости главный внештатный специалист гериатр Минздрава России, профессор, доктор медицинских наук Ольга Ткачева.

По её словам, к так называемым «тихим» признакам старения относятся снижение выносливости, медленное восстановление после физической нагрузки, ухудшение качества сна, потеря мышечной массы, а также изменения в походке и осанке.

Кроме того, могут появляться забывчивость, снижение внимания и ухудшение настроения.

Ткачева подчеркнула, что многие пожилые люди воспринимают такие симптомы как естественную часть возраста. Однако, как отметила специалист, появление подобных признаков — это важный сигнал для прохождения медицинского обследования.

Ранее дерматолог и косметолог Виолетта Майгурова рассказала о продуктах и напитках, благотворно влияющих на состояние кожи.

А кардиолог Тополь посоветовал заниматься физкультурой, чтобы замедлить старение. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

«Ъ»: застройщики частных домов пожаловались в КС на 20-кратный рост налога

Конституционный суд России рассмотрит жалобу компании «Корнер Казань» на нормы Налогового кодекса, которые привели к резкому увеличению фискальной нагрузки на застройщиков индивидуального жилья. Об этом пишет «Коммерсантъ». Изначально для всех…

% дней назад

ФСБ задержала жителя Краснодара по делу о подготовке поджога на железной дороге

Сотрудники ФСБ задержали и арестовали жителя Краснодара по подозрению в подготовке поджога на железнодорожной дороге по заданию Киева. Об этом сообщили в Центре общественных связей ФСБ. По данным ведомства, мужчину…

% дней назад

Долина получит миллионный гонорар за выступление в баре

После недавнего скандала вокруг квартиры, певица Лариса Долина столкнулась с бойкотами и случаями, когда зрители покидали её выступления до их завершения. Несмотря на это, исполнительнице хита «Погода в доме» удалось…

% дней назад

Переговоры Путина и Си Цзиньпина в узком составе продлились 1,5 часа

Вечером 19 мая президент России Владимир Путин прибыл в Пекин с официальным визитом. В среду, 20 мая, в Доме народных собраний состоялась его встреча с председателем КНР Си Цзиньпином. Переговоры…

% дней назад

Путин назвал партнерство РФ и КНР примером современных международных отношений

Президент России Владимир Путин заявил, что отношения Москвы и Пекина строятся на принципах равноправия, взаимного уважения и учета интересов друг друга. Об этом российский лидер сказал в ходе российско-китайских переговоров…

% дней назад

Меркурис раскритиковал главу МИД Литвы за призыв атаковать Калининград

Британский военный аналитик Александр Меркурис раскритиковал заявление главы МИД Литвы Кестутиса Будриса. Дипломат призвал страны НАТО нанести удар по Калининградской области, чтобы продемонстрировать способность альянса уничтожать российские военные базы в…

% дней назад