Общество

Геронтолог Ткачева назвала потерю мышечной массы тихим признаком старения

23 мая 2025, 03:48 — Общественная служба новостей — ОСН

Некоторые изменения в организме могут свидетельствовать о приближении старения задолго до появления явных возрастных заболеваний. Об этом рассказала РИА Новости главный внештатный специалист гериатр Минздрава России, профессор, доктор медицинских наук Ольга Ткачева.

По её словам, к так называемым «тихим» признакам старения относятся снижение выносливости, медленное восстановление после физической нагрузки, ухудшение качества сна, потеря мышечной массы, а также изменения в походке и осанке.

Кроме того, могут появляться забывчивость, снижение внимания и ухудшение настроения.

Ткачева подчеркнула, что многие пожилые люди воспринимают такие симптомы как естественную часть возраста. Однако, как отметила специалист, появление подобных признаков — это важный сигнал для прохождения медицинского обследования.

Ранее дерматолог и косметолог Виолетта Майгурова рассказала о продуктах и напитках, благотворно влияющих на состояние кожи.

А кардиолог Тополь посоветовал заниматься физкультурой, чтобы замедлить старение. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

Директор заповедника «Аскания-Нова» сообщил о ликвидации пожара

Пожар, охвативший территорию биосферного заповедника «Аскания-Нова» в Херсонской области, был полностью ликвидирован. Об этом в воскресенье сообщил директор учреждения Дмитрий Мещеряков. Возгорание, по его словам, возникло в результате атаки беспилотного…

% дней назад

В Красном море у берегов Йемена вооруженные люди напали на грузовое судно

Грузовое судно, следовавшее через акваторию Красного моря, подверглось нападению неизвестных вооруженных лиц. Инцидент произошел вблизи побережья Йемена, в 55 километрах к юго-западу от порта Ходейда. Британское управление морских торговых операций (UKMTO) зафиксировало сигнал бедствия,…

% дней назад

Песков объяснил создание буферной зоны агрессивной сущностью Украины

Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков заявил, что буферная зона между Россией и Украиной формируется в ответ на то, что он назвал «агрессивной сущностью» Киева. Соответствующее заявление прозвучало в эфире информационного…

% дней назад

Путин анонсировал совещание с кабмином и работу с регионами

На предстоящей неделе президент России Владимир Путин проведет совещание с членами правительства. Эта встреча, как сообщил автор информационной службы «Вести» Павел Зарубин, станет частью плановой работы главы государства по координации…

% дней назад

Ярослав Нилов назвал сферы, где возможна сокращенная рабочая неделя

Глава комитета Госдумы по труду Ярослав Нилов уточнил, что переход на четырёхдневный график работы возможен только для определённых профессий, где оплата зависит от результатов, а не от отработанного времени. Об этом сообщает издание «Подъём». Он назвал юристов, консультантов,…

% дней назад

Японский зонд «Хаябуса-2» пролетел мимо астероида Торифунэ

5 июля японский космический зонд «Хаябуса-2» успешно пролетел в непосредственной близости от астероида Торифунэ. Пролет осуществлялся на расстоянии около 800 метров от поверхности небесного тела. Согласно заявлению JAXA, сделанному во время прямой трансляции, аппарат двигался со скоростью…

% дней назад