Общество

Геронтолог Ткачева назвала потерю мышечной массы тихим признаком старения

23 мая 2025, 03:48 — Общественная служба новостей — ОСН

Некоторые изменения в организме могут свидетельствовать о приближении старения задолго до появления явных возрастных заболеваний. Об этом рассказала РИА Новости главный внештатный специалист гериатр Минздрава России, профессор, доктор медицинских наук Ольга Ткачева.

По её словам, к так называемым «тихим» признакам старения относятся снижение выносливости, медленное восстановление после физической нагрузки, ухудшение качества сна, потеря мышечной массы, а также изменения в походке и осанке.

Кроме того, могут появляться забывчивость, снижение внимания и ухудшение настроения.

Ткачева подчеркнула, что многие пожилые люди воспринимают такие симптомы как естественную часть возраста. Однако, как отметила специалист, появление подобных признаков — это важный сигнал для прохождения медицинского обследования.

Ранее дерматолог и косметолог Виолетта Майгурова рассказала о продуктах и напитках, благотворно влияющих на состояние кожи.

А кардиолог Тополь посоветовал заниматься физкультурой, чтобы замедлить старение. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

Самолету из РФ впервые с начала СВО разрешили пролет над страной ЕС

Болгария предоставила разрешение на пролет российского военно-транспортного самолета Ил-76 МЧС России через свою территорию впервые с начала СВО. Воздушное судно направлялось в Сербию для участия в ликвидации крупных лесных пожаров.…

% дней назад

Психотерапевт Фомин заявил, что лень не является врожденным качеством

Врач-психотерапевт Евгений Фомин заявил, что врожденного желания лениться не существует. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». По его словам, лень представляет собой сформированную модель поведения, при которой человек не выполняет задачи…

% дней назад

Кислица: Украина готова к переговорам с Россией и США

Заместитель главы офиса Владимира Зеленского Сергей Кислица в интервью «Укринформу» заявил о готовности украинской стороны сесть за стол переговоров с представителями США и России. По его словам, дипломатический трек нельзя…

% дней назад

Тюменский педофил получил 13 лет колонии

Ленинский районный суд Тюмени вынес приговор 44-летнему Алексею Новаку, признанному виновным в совершении насильственных действий сексуального характера в отношении малолетней девочки. Об этом в четверг, 20 августа, сообщает «Газета.Ru». По…

% дней назад

Житель Эстонии вернул через суд шорты с надписью Russia

Житель Эстонии Владимир Башкиров добился через суд возврата шорт с надписью Russia, изъятых у него правоохранительными органами. Информацию об этом распространил портал Postimees. Инцидент получил резонанс после того, как Департамент…

% дней назад

Кихара: Япония готовит ответ на визит Путина на Итуруп

Генеральный секретарь кабинета министров Японии Минору Кихара подтвердил, что правительство страны находится в процессе выработки ответных шагов в отношении Москвы после визита президента России на остров Итуруп. По его словам,…

% дней назад