Общество

Геронтолог Ткачева назвала потерю мышечной массы тихим признаком старения

23 мая 2025, 03:48 — Общественная служба новостей — ОСН

Некоторые изменения в организме могут свидетельствовать о приближении старения задолго до появления явных возрастных заболеваний. Об этом рассказала РИА Новости главный внештатный специалист гериатр Минздрава России, профессор, доктор медицинских наук Ольга Ткачева.

По её словам, к так называемым «тихим» признакам старения относятся снижение выносливости, медленное восстановление после физической нагрузки, ухудшение качества сна, потеря мышечной массы, а также изменения в походке и осанке.

Кроме того, могут появляться забывчивость, снижение внимания и ухудшение настроения.

Ткачева подчеркнула, что многие пожилые люди воспринимают такие симптомы как естественную часть возраста. Однако, как отметила специалист, появление подобных признаков — это важный сигнал для прохождения медицинского обследования.

Ранее дерматолог и косметолог Виолетта Майгурова рассказала о продуктах и напитках, благотворно влияющих на состояние кожи.

А кардиолог Тополь посоветовал заниматься физкультурой, чтобы замедлить старение. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

«НГ»: диспансеризация в России превратилась в самоцель для показателей

В России активно продвигают диспансеризацию, но около половины населения никогда ее не проходили. Эксперты критикуют массовые осмотры, считая, что они не снижают смертность, а выявление болезней стало самоцелью без лечения.…

% дней назад

Роскачество: заправленную окрошку нужно съесть в течение 6-8 часов

Эксперты Роскачества рассказали, как правильно подобрать продукты для приготовления окрошки и избежать ошибок при ее хранении. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства, сообщает «Лента.ру». Специалисты отметили, что при выборе кваса…

% дней назад

Ученые шокированы обнаружением источника загадочных звуков, исходящих из водоемов по всему миру

Таинственные низкочастотные сигналы, которые в течение десятилетий вызывали беспокойство у смотрителей маяков и рыбаков на Аляске, скорее всего, издаются горбатыми китами. К такому выводу пришла группа ученых, проводившая исследования в…

% дней назад

РИА Новости: Белгород и округ атакованы ВСУ, пробита кровля многоэтажки

Белгород и Белгородский округ подверглись ракетному обстрелу со стороны ВСУ. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на региональный оперштаб. По предварительным данным, пострадавших нет. При этом в Белгороде оказалась…

% дней назад

Евростат зафиксировал резкий рост импорта российских калийных удобрений в ЕС

По данным Евростата, которые проанализировало РИА Новости, страны Евросоюза в марте текущего года резко нарастили закупки российских удобрений. Импорт этой продукции почти удвоился по сравнению с февралем и составил 50,7…

% дней назад

ТАСС: московскому врачу отказали в смягчении приговора по делу о фейках

Московский педиатр Надежда Буянова не смогла смягчить приговор по делу о фейках про российскую армию. Кассационный суд оставил ранее вынесенное решение без изменений. Об этом информирует ТАСС. Врач продолжит отбывать…

% дней назад