Общество

Геронтолог Ткачева назвала потерю мышечной массы тихим признаком старения

23 мая 2025, 03:48 — Общественная служба новостей — ОСН

Некоторые изменения в организме могут свидетельствовать о приближении старения задолго до появления явных возрастных заболеваний. Об этом рассказала РИА Новости главный внештатный специалист гериатр Минздрава России, профессор, доктор медицинских наук Ольга Ткачева.

По её словам, к так называемым «тихим» признакам старения относятся снижение выносливости, медленное восстановление после физической нагрузки, ухудшение качества сна, потеря мышечной массы, а также изменения в походке и осанке.

Кроме того, могут появляться забывчивость, снижение внимания и ухудшение настроения.

Ткачева подчеркнула, что многие пожилые люди воспринимают такие симптомы как естественную часть возраста. Однако, как отметила специалист, появление подобных признаков — это важный сигнал для прохождения медицинского обследования.

Ранее дерматолог и косметолог Виолетта Майгурова рассказала о продуктах и напитках, благотворно влияющих на состояние кожи.

А кардиолог Тополь посоветовал заниматься физкультурой, чтобы замедлить старение. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

Politico: США показали Европе, что старый порядок защищать не стоит

Власти Соединённых Штатов Америки уже готовы отказаться от устаревшного миропорядка, но надеются на то, что смогут сохранить взаимовыгодные взаимоотношения с государствами Евросоюза в обозримом будущем. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность высокопоставленных дипломатов, информирует газета Politico. Отмечается,…

% дней назад

Дэвис: разговорами о НАТО Зеленский доказал свою нефункциональность

Экс-полковник Вооружённых сил Соединённых Штатов Америки Дэниел Дэвис усомнился в умственных способностях Владимира Зеленского, предположив, что после неудачной политической карьеры его психика оказалась серьёзно повреждена. Такой вывод специалист сделал из-за того,…

% дней назад

Кондратьев: в результате атаки ВСУ на Краснодарский край пострадали два человека

В Краснодарском крае в результате массированной атаки дронов пострадали два человека, сообщил губернатор региона Вениамин Кондратьев в своем Telegram-канале. По словам главы края, оба раненых были оперативно госпитализированы и сейчас…

% дней назад

Друзья неизлечимо больного Брюса Уиллиса рассказали о его состоянии

Звезда «Крепкого орешка» столкнулся с тяжелой болезнью: деменцией. О неутешительном диагнозе Брюса Уиллиса общественность узнала три года назад, и с тех пор состояние актера неуклонно ухудшается. Заболевание прогрессирует, поражая все…

% дней назад

ТАСС: факельное шествие неонацистов состоялось в столице Болгарии Софии

В болгарской столице Софии состоялось ежегодное факельное шествие неонацистов, посвященное памяти генерала Христо Лукова — лидера крайне правой организации «Союз болгарских национальных легионов» времен Второй мировой войны. Об этом сообщает…

% дней назад

Аналитик Мартьянов: победа России на Украине была понятна Западу ещё в 2023 году

Американский военный аналитик Андрей Мартьянов в эфире YouTube-канала заявил, что победа России над Украиной стала очевидной для всех еще в 2023 году. По его мнению, западные политики и СМИ сознательно…

% дней назад