Роспотребнадзор рекомендовал в случае, если температура в рабочем помещении приблизилась к отметке в 29 градусов, сокращать продолжительность рабочего дня на два часа. При повышении температуры до 30,5 градуса – на четыре часа.
О том, как уберечь себя от коварных последствий жары в помещении и на улице в эфире телевидения Общественной службы новостей рассказал профессор кафедры поликлинической терапии Московского государственного медико-стоматологического университета имени А.И. Евдокимова Юрий Конев.
«Желательно избегать работы на открытом воздухе в часы высокой активности солнца, а именно с 11 до 16 часов. Если приходится работать в офисе, то необходимо устраивать перерывы. Если температура выше 30 градусов, то периоды работы и отдыха между собой должны быть примерно равными, то есть 20 минут рабочих и 15 минут перерыв в более охлажденном помещении. Также необходимо восстанавливать водно-солевой баланс, потому что при высоких температурах организм теряет необходимую воду и минеральные соли. Нужно пить до 400 миллилитров жидкости в час. Это может быть минеральная или щелочная, подсоленная вода, а также нежирные кисломолочные напитки. Температура воды должна быть не ниже 15 градусов. Одежду лучше носить несинтетическую, прикрывать голову, использовать защитные средства от ультрафиолета. Пожилым стоит отказать от работы на садовом участке в жару».
Напомним, по данным Росстата от жары и смога летом 2010 года умерли более 40 тыс. россиян, в том числе 9 тыс. москвичей. По данным ведомства, смертность в последнем месяце лета 2010 года была рекордной. Всего умерло 192 тыс. человек – на 41 тыс. больше, чем в августе 2009-го. Среди причин смертности самый сильный рост был отмечен у тех, кто связан с жарой и смогом: утопления, а также болезни органов дыхания и системы кровообращения.
Средний возраст женщин, впервые становящихся матерями в Москве, достигает 29 лет. Об этом РИА Новости сообщил Антон Оленев, главный внештатный специалист по гинекологии и акушерству департамента здравоохранения столицы. По его…
Бывший главный тренер сборной России Владимир Плющев назвал русофобией поддержку Уэйном Гретцки бойкота российских хоккеистов на молодежном чемпионате мира, передает РИА Новости. Плющев предположил, что у канадского хоккеиста нет личных…
Бывший народный депутат Верховной Рады, входящий в совет движения «Другая Украина», Владимир Олейник высказал мнение о том, что среди украинских политиков, которых теоретически могут допустить к президентским выборам, сторонники мирного…
На форуме «Национальное здравоохранение — 2026» продемонстрировали способ снижения веса, основанный на применении специальной прищепки для уха. Младший научный сотрудник НМИЦ терапии и профилактической медицины Михаил Новиков рассказал, что устройство…
Член комитета Госдумы по туризму Сергей Кривоносов рассказал, какие документы нужно подготовить для поездки за границу с ребенком, передает РИА Новости. С 20 января 2026 года детям до 14 лет…
В столичном департаменте природопользования и охраны окружающей среды сообщили ТАСС о том, что сезон активности клещей в Москве официально завершен. По информации специалистов ведомства, случаи встреч людей с членистоногими в…