Роспотребнадзор рекомендовал в случае, если температура в рабочем помещении приблизилась к отметке в 29 градусов, сокращать продолжительность рабочего дня на два часа. При повышении температуры до 30,5 градуса – на четыре часа.
О том, как уберечь себя от коварных последствий жары в помещении и на улице в эфире телевидения Общественной службы новостей рассказал профессор кафедры поликлинической терапии Московского государственного медико-стоматологического университета имени А.И. Евдокимова Юрий Конев.
«Желательно избегать работы на открытом воздухе в часы высокой активности солнца, а именно с 11 до 16 часов. Если приходится работать в офисе, то необходимо устраивать перерывы. Если температура выше 30 градусов, то периоды работы и отдыха между собой должны быть примерно равными, то есть 20 минут рабочих и 15 минут перерыв в более охлажденном помещении. Также необходимо восстанавливать водно-солевой баланс, потому что при высоких температурах организм теряет необходимую воду и минеральные соли. Нужно пить до 400 миллилитров жидкости в час. Это может быть минеральная или щелочная, подсоленная вода, а также нежирные кисломолочные напитки. Температура воды должна быть не ниже 15 градусов. Одежду лучше носить несинтетическую, прикрывать голову, использовать защитные средства от ультрафиолета. Пожилым стоит отказать от работы на садовом участке в жару».
Напомним, по данным Росстата от жары и смога летом 2010 года умерли более 40 тыс. россиян, в том числе 9 тыс. москвичей. По данным ведомства, смертность в последнем месяце лета 2010 года была рекордной. Всего умерло 192 тыс. человек – на 41 тыс. больше, чем в августе 2009-го. Среди причин смертности самый сильный рост был отмечен у тех, кто связан с жарой и смогом: утопления, а также болезни органов дыхания и системы кровообращения.
В России раскритиковали укрепление рубля. С такой позицией в своём телеграм-канале выступил миллиардер Олег Дерипаска. Он отметил, что весь мир удивляется, как Москва упорно укрепляет свою валюту по отношению к…
Ведущий врач-косметолог клиники «Время Красоты» Шабаги Мадиева в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» разобрала типичные ошибки, которые допускают при выборе защиты от солнца. Специалист предупредила, что неправильно подобранное средство способно…
Госдума во втором и третьем чтениях приняла законопроект, усиливающий ответственность за нелегальную торговлю табачной продукцией. Ключевым положением документа стало наделение регионов полномочиями самостоятельно вводить запрет на продажу электронных систем доставки…
Диетолог Ольга Редина в интервью изданию «Подмосковье сегодня» предупредила о потенциальном вреде сала при его неправильном употреблении. Основную опасность специалист связала с высокой калорийностью этого продукта, которая способна провоцировать серьезные…
Нижняя палата Конгресса США большинством голосов приняла законопроект под названием «Акт противодействия влиянию Коммунистической партии Китая, иранского режима и Российской Федерации в Грузии». Об этом пишет «Коммерсантъ» Инициативу выдвинули несколько…
Депутаты Государственной Думы утвердили во втором и третьем, окончательном чтении закон, направленный на ужесточение контроля за деятельностью иностранных агентов. Инициативу разработала группа парламентариев во главе с председателем комитета по безопасности…