Геронтолог, профессор кафедры поликлинической терапии Юрий Конев рассказал, что влияет на развитие гипертонии — повышенного артериального давления.
Врач назвал три самых опасных фактора: никотин, алкоголь и кофе. В антипятерку он также включил тонизирующие напитки и избыточно соленую пищу.
Медик рекомендовал людям с гипертонией соблюдать режим сна — гормон мелатонин лучше всего вырабатывается в темное время суток. Также нужны физические нагрузки и правильное питание, уточнил он.
«Лишний вес — это гигантский фактор риска. В профилактике и лечении артериальной гипертонии большое значение имеет рациональное питание, здоровый образ жизни, исключение привычных интоксикаций [курение, распитие спиртного и пр.]», — подчеркнул Конев в беседе с «Народными новостями».
Он посоветовал регулярно проходить обследования и измерять давление.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что соучредитель сети частных клиник Александр Грот рассказал, как часто нужно проходить медицинский осмотр после 30 лет. Важно поставить диагноз на ранней стадии заболеваний, напомнил он.
Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила о том, что президент Франции Эммануэль Макрон и глава МИД Франции Жан-Ноэль Барро выдвинули обвинения в адрес России в связи с якобы имевшей…
Пятнадцатого июня в Москве состоялась встреча председателя правительства Российской Федерации Михаила Мишустина с премьер-министром Лаосской Народно-Демократической Республики Сонсаем Сипхандоном. Переговоры прошли в понедельник и были посвящены развитию двустороннего торгово-экономического сотрудничества.…
В РЖД заявили о временной приостановке продажи билетов на ряд поездов, следующих с юга России, в сентябре. Причиной стали ремонтные работы на инфраструктуре. Об этом в понедельник, 15 июня, сообщает…
Музыкальный продюсер Иосиф Пригожин и певица Валерия в очередной раз оказались в эпицентре скандала. В ряде СМИ вышла новость о том, что звездная чета разводится. Общественная служба новостей связалась с…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров выступил с резкой оценкой слов главы МИД Бельгии Максима Прево. Лавров заявил, что стремление европейского политика «не допустить альянс России и Белоруссии» свидетельствует о…
Масштаб и срочность эвакуации промышленных предприятий из городов Дружковка, Краматорск и Славянск указывают на подготовку киевского режима к потере всей Славянско-Краматорской агломерации. Об этом сообщает Минобороны РФ. В сводке ведомства…