Геронтолог, профессор кафедры поликлинической терапии Юрий Конев рассказал, что влияет на развитие гипертонии — повышенного артериального давления.
Врач назвал три самых опасных фактора: никотин, алкоголь и кофе. В антипятерку он также включил тонизирующие напитки и избыточно соленую пищу.
Медик рекомендовал людям с гипертонией соблюдать режим сна — гормон мелатонин лучше всего вырабатывается в темное время суток. Также нужны физические нагрузки и правильное питание, уточнил он.
«Лишний вес — это гигантский фактор риска. В профилактике и лечении артериальной гипертонии большое значение имеет рациональное питание, здоровый образ жизни, исключение привычных интоксикаций [курение, распитие спиртного и пр.]», — подчеркнул Конев в беседе с «Народными новостями».
Он посоветовал регулярно проходить обследования и измерять давление.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что соучредитель сети частных клиник Александр Грот рассказал, как часто нужно проходить медицинский осмотр после 30 лет. Важно поставить диагноз на ранней стадии заболеваний, напомнил он.
Сотрудники ТЦК (аналог российского военкомата) в селе Струмовка Волынской области столкнули украинца с крыши во время принудительной мобилизации. Об этом в четверг, 23 апреля, сообщает РИА Новости со ссылкой на…
Основатель соцсети «Вконтакте» и мессенджера Telegram Павел Дуров выпустил ИИ-трек в жанре шансон. Соответствующая публикация появилась в его телеграм-канале. Песня Дурова называется «Свой живой интернет». Сам предприниматель не пел, в…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков ответил на вопрос, возможно ли участие президента РФ Владимира Путина в саммите «Большой двадцатки» в США. Об этом пишет ТАСС. В ходе брифинга Песков отметил…
Врачи Центральной горбольницы №20 Екатеринбурга удалили из кишечника пациентки стоматологическую отвертку. Об этом в четверг, 23 апреля, сообщает минздрав Свердловской области на своей странице в соцсети «ВКонтакте». Женщина обратилась к…
Глава офиса Владимира Зеленского Кирилл Буданов* заявил, что на Украине никто не пойдет на признание территориальных потерь. «Стремление к миру — это здравый смысл, а не проявление слабости, и никто…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков заявил, что Россия продолжает поставки нефти на фоне энергетического кризиса. В ходе брифинга Песков отметил, что спрос увеличивается, а количество предлагаемой нефти на рынке сокращается.…