Геронтолог, профессор кафедры поликлинической терапии Юрий Конев рассказал, что влияет на развитие гипертонии — повышенного артериального давления.
Врач назвал три самых опасных фактора: никотин, алкоголь и кофе. В антипятерку он также включил тонизирующие напитки и избыточно соленую пищу.
Медик рекомендовал людям с гипертонией соблюдать режим сна — гормон мелатонин лучше всего вырабатывается в темное время суток. Также нужны физические нагрузки и правильное питание, уточнил он.
«Лишний вес — это гигантский фактор риска. В профилактике и лечении артериальной гипертонии большое значение имеет рациональное питание, здоровый образ жизни, исключение привычных интоксикаций [курение, распитие спиртного и пр.]», — подчеркнул Конев в беседе с «Народными новостями».
Он посоветовал регулярно проходить обследования и измерять давление.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что соучредитель сети частных клиник Александр Грот рассказал, как часто нужно проходить медицинский осмотр после 30 лет. Важно поставить диагноз на ранней стадии заболеваний, напомнил он.
Спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, глава РФПИ Кирилл Дмитриев поделился мнением об искусственном интеллекте. Об этом сообщил в своих соцсетях. По мнению эксперта, замедлить развитие искусственного…
Зять президента США Дональда Трампа Джаред Кушнер дал оценку своим поездкам в Москву и Киев, охарактеризовав их как очень успешные. Соответствующее заявление он сделал во время выступления на конференции в…
Бывший премьер-министр Венгрии Виктор Орбан выступил с заявлением, согласно которому период спокойного отношения к действиям правительства во главе с Петером Мадьяром завершен. По его словам, оппозиция начинает активное сопротивление. Об…
Профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Гленн Дисен сообщил, что отказ Европы от российского газа обернулся политическим провалом. Об этом Дисен написал в своих социальных сетях. По мнению эксперта, в Евросоюзе отказ…
Согласно прогнозу профессора Финансового университета при правительстве РФ Александра Сафонова, максимальный размер страховой пенсии по старости в России к концу 2027 года может превысить 77 тысяч рублей. Его цитирует ТАСС.…
Спецпредставитель президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, глава РФПИ Кирилл Дмитриев высказался о ситуации с ценами на природный газ в Европе. Об этом сообщил в своих соцсетях. По…