Ранее врач Черемушкин заявил, что при раке поджелудочной, как у Юрия Мороза, живут 3-5 лет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Сбалансированное питание и физическая активность способны замедлить развитие сахарного диабета второго типа и часто оказываются эффективнее лекарств. Об этом РИА Новости рассказала доктор медицинских наук Екатерина Дудинская, заведующая лабораторией метаболических и эндокринных нарушений Пироговского университета.
По её словам, диабет 2-го типа распространяется стремительно и стал одной из главных медико-социальных проблем. Среди ключевых факторов риска — возраст старше 45 лет, малоподвижный образ жизни, питание с избытком углеводов и трансжиров, гипертония, патологии ЖКТ, а также наследственность — при наличии заболевания у близких риск возрастает до 45%.
Основой профилактики, подчёркивает специалист, остаются не лекарства, а образ жизни. У пациентов с предиабетом, изменивших режим питания и физическую активность, вероятность развития болезни снизилась на 70% — вдвое эффективнее, чем при приёме метформина.
Полных запретов в диете нет, но сладкое и белая мука должны быть строго ограничены. «Быстрые углеводы», такие как белый хлеб и выпечка, резко повышают уровень сахара в крови — ни одно лекарство не успеет среагировать. Предпочтение лучше отдавать цельнозерновым продуктам, которые усваиваются медленно и не вызывают гликемических скачков.
Диабет второго типа называют «ускоренным старением», однако здоровый образ жизни способен замедлить этот процесс, подчеркнула Дудинская.
Ранее врач Черемушкин заявил, что при раке поджелудочной, как у Юрия Мороза, живут 3-5 лет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В воскресенье, 28 июня, жители Крыма получили экстренное предупреждение от МЧС России. Ведомство сообщило о введении режима беспилотной опасности на всей территории республики. Соответствующее уведомление было опубликовано спасателями в официальных каналах связи. Сигнал поступил в 8 часов 27 минут…
Член Ассоциации юристов России Иван Курбаков в беседе с РИА Новости разъяснил порядок перевозки домашних животных. Для поездки по территории страны владельцу достаточно оформить ветеринарный паспорт с актуальными отметками о…
Климатическое явление Эль-Ниньо может существенно повлиять на мировой рынок сахара, заявил директор центра международного агробизнеса и продовольственной безопасности Президентской академии Анатолий Тихонов, передает РИА Новости. По его словам, при снижении…
Американские власти на протяжении многих месяцев удерживают россиян, ожидающих депортации, и многие из них просят как можно скорее отправить их на родину. С таким заявлением в интервью РИА Новости выступил…
В Москве 28 июня доцент кафедры диетологии университета «Росбиотех» Анастасия Лебедева рассказала о негативном воздействии лапши быстрого приготовления на организм. По её словам, продукт относится к категории «пищевого мусора» из-за…
Руководитель адвокатского филиала «Ключко, Ландау и партнеры» Антон Ключко в комментарии «Газете.Ru» объяснил, что решающую роль при оценке законности эмодзи играет контекст их применения. Сам по себе символ не имеет…