Ранее врач Черемушкин заявил, что при раке поджелудочной, как у Юрия Мороза, живут 3-5 лет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Сбалансированное питание и физическая активность способны замедлить развитие сахарного диабета второго типа и часто оказываются эффективнее лекарств. Об этом РИА Новости рассказала доктор медицинских наук Екатерина Дудинская, заведующая лабораторией метаболических и эндокринных нарушений Пироговского университета.
По её словам, диабет 2-го типа распространяется стремительно и стал одной из главных медико-социальных проблем. Среди ключевых факторов риска — возраст старше 45 лет, малоподвижный образ жизни, питание с избытком углеводов и трансжиров, гипертония, патологии ЖКТ, а также наследственность — при наличии заболевания у близких риск возрастает до 45%.
Основой профилактики, подчёркивает специалист, остаются не лекарства, а образ жизни. У пациентов с предиабетом, изменивших режим питания и физическую активность, вероятность развития болезни снизилась на 70% — вдвое эффективнее, чем при приёме метформина.
Полных запретов в диете нет, но сладкое и белая мука должны быть строго ограничены. «Быстрые углеводы», такие как белый хлеб и выпечка, резко повышают уровень сахара в крови — ни одно лекарство не успеет среагировать. Предпочтение лучше отдавать цельнозерновым продуктам, которые усваиваются медленно и не вызывают гликемических скачков.
Диабет второго типа называют «ускоренным старением», однако здоровый образ жизни способен замедлить этот процесс, подчеркнула Дудинская.
Ранее врач Черемушкин заявил, что при раке поджелудочной, как у Юрия Мороза, живут 3-5 лет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
С начала 2026 года биткоин подешевел более чем на четверть своей стоимости. Согласно данным торгов, с момента января криптовалюта потеряла в цене 26,7%. Об этом информирует РИА Новости. На крупнейшей…
Согласно анализу ВТБ, в 2025 году в России женщины оказывались жертвами мошенников чаще мужчин: 54% случаев против 46%. В предыдущем году это соотношение составляло 50 на 50. Исследование также указывает,…
В районе Славянска и Краматорска, по словам военного эксперта Виталия Киселева, наблюдаются наиболее интенсивные на всём фронте бои за превосходство в воздушном пространстве. Беседуя с корреспондентом «Ленты.ру», полковник в отставке…
Следователи, анализировавшие записи с камер видеонаблюдения, сделанные в ночь смерти скандально известного американского финансиста Джеффри Эпштейна в 2019 году, обратили внимание на оранжевую фигуру, появившуюся рядом с его камерой. Это…
За первые одиннадцать месяцев 2025 года экспорт фармацевтической продукции из США в страны Европейского союза достиг рекордных 43,6 миллиарда долларов. Эти данные, основанные на статистике американских ведомств, приводит РИА Новости.…
Кировский районный суд Новосибирска признал женщину виновной в покушении на незаконный сбыт наркотиков в особо крупном размере. За намерение продать свыше 12 килограммов героина ей назначено наказание в виде 9…