Ранее врач Черемушкин заявил, что при раке поджелудочной, как у Юрия Мороза, живут 3-5 лет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Сбалансированное питание и физическая активность способны замедлить развитие сахарного диабета второго типа и часто оказываются эффективнее лекарств. Об этом РИА Новости рассказала доктор медицинских наук Екатерина Дудинская, заведующая лабораторией метаболических и эндокринных нарушений Пироговского университета.
По её словам, диабет 2-го типа распространяется стремительно и стал одной из главных медико-социальных проблем. Среди ключевых факторов риска — возраст старше 45 лет, малоподвижный образ жизни, питание с избытком углеводов и трансжиров, гипертония, патологии ЖКТ, а также наследственность — при наличии заболевания у близких риск возрастает до 45%.
Основой профилактики, подчёркивает специалист, остаются не лекарства, а образ жизни. У пациентов с предиабетом, изменивших режим питания и физическую активность, вероятность развития болезни снизилась на 70% — вдвое эффективнее, чем при приёме метформина.
Полных запретов в диете нет, но сладкое и белая мука должны быть строго ограничены. «Быстрые углеводы», такие как белый хлеб и выпечка, резко повышают уровень сахара в крови — ни одно лекарство не успеет среагировать. Предпочтение лучше отдавать цельнозерновым продуктам, которые усваиваются медленно и не вызывают гликемических скачков.
Диабет второго типа называют «ускоренным старением», однако здоровый образ жизни способен замедлить этот процесс, подчеркнула Дудинская.
Ранее врач Черемушкин заявил, что при раке поджелудочной, как у Юрия Мороза, живут 3-5 лет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Таганский суд Москвы оштрафовал мессенджер Telegram на общую сумму 10,5 миллиона рублей. Об этом сообщает корреспондент РИА Новости из зала суда. Компанию Telegram Messenger inc привлекли к ответственности по двум…
Премьер-министр Индии Нарендра Моди в ходе выступления в парламенте сравнил военный конфликт на Ближнем Востоке с периодом пандемии коронавируса, подчеркнув сложность ситуации и долгосрочные последствия. Об этом сообщает ТАСС. По его словам,…
Президент России Владимир Путин высказался об уровне инфляции в стране. В ходе совещания по экономическим вопросам российский лидер заявил, что инфляция составляет менее 6%. «Инфляция закрепилась ниже 6% в годовом…
В Венгрии прокомментировали сообщения о прослушке Украиной телефона главы МИД европейской страны Петера Сийярто. Об этом в социальных сетях написал венгерский премьер-министр Виктор Орбан. Политик предупредил, что Будапешт оценивает действия…
В Москве полицейские задержали 67‑летнего мужчину по подозрению в нападении на пенсионерку. Об этом сообщила пресс‑служба столичного МВД. Инцидент произошёл в вестибюле станции метро «Черкизовская» и привлёк внимание как правоохранительных…
Губернатор Новосибирской области Андрей Травников сообщил журналистам, что мероприятия по изъятию скота в личных хозяйствах в связи с пастереллезом практически завершены. На данный момент они продолжаются только в селе Козиха…