Фото: Агентство «Москва» / Сандурская Софья
День долголетия отмечается 29 августа. Врач-гериатр, геронтолог Валерий Новоселов назвал правила, соблюдая которые можно увеличить продолжительность своей жизни. Об этом пишет «Радио 1».
Эксперт отметил, что стоит отказаться от вредных привычек. Они сокращают жизнь человека на 10-15 лет. Важно вести правильный образ жизни, заниматься спортом.
Геронтолог добавил, что нужно сбалансированно питаться. Рацион питания должен соответствовать энергозатратам человека, поддерживать энергетический баланс.
Он объяснил, что в долголетии очень сложно уследить причинно-следственные связи, потому что эта тема связана со всеми факторами нашей жизни.
Ранее врач Павличенко предупредила, что болезни сердца зависят от истории и факторов риска человека. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Тольятти 34-летний мужчина скончался после тяжелых осложнений, которые, по предварительной информации, возникли во время самоудовлетворения. Врачи смогли временно стабилизировать его состояние, однако позднее пациент умер. Об этом сообщает Telegram-канал…
В некоторых регионах России уже сформировался внушительный снежный покров, высота которого достигает полуметра. Больше всего снега выпало в Якутии и районе Норильска, тогда как жители Москвы пока могут не рассчитывать…
Алексей Антонов досрочно сложил полномочия председателя Саратовской областной думы и отказался от депутатского мандата. О своем решении он сообщил 13 ноября в Telegram-канале. Причины ухода и дальнейшее место работы политик…
Трехкратный олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Большунов не станет завершать спортивную карьеру после отказа Международной федерации лыжного спорта и сноуборда (FIS) предоставить ему нейтральный статус. Такое мнение высказала олимпийская…
На фоне повреждения газоперерабатывающих предприятий после начала конфликта с США и Израилем иранские власти призвали жителей экономнее расходовать газ. Исполняющий обязанности министра нефти страны Хамид Бовард написал в соцсети X,…
На борту самолета, следовавшего из Краснодара в Красноярск, произошли сразу два инцидента с участием пассажирок. Одна женщина устроила скандал и закурила в туалете, а другая в состоянии алкогольного опьянения отказалась…