Фото: Агентство «Москва» / Сандурская Софья
День долголетия отмечается 29 августа. Врач-гериатр, геронтолог Валерий Новоселов назвал правила, соблюдая которые можно увеличить продолжительность своей жизни. Об этом пишет «Радио 1».
Эксперт отметил, что стоит отказаться от вредных привычек. Они сокращают жизнь человека на 10-15 лет. Важно вести правильный образ жизни, заниматься спортом.
Геронтолог добавил, что нужно сбалансированно питаться. Рацион питания должен соответствовать энергозатратам человека, поддерживать энергетический баланс.
Он объяснил, что в долголетии очень сложно уследить причинно-следственные связи, потому что эта тема связана со всеми факторами нашей жизни.
Ранее врач Павличенко предупредила, что болезни сердца зависят от истории и факторов риска человека. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава МИД России Сергей Лавров и госсекретарь США Марко Рубио провели личную встречу на полях недели высокого уровня 81-й сессии Генеральной Ассамблеи ООН. Переговоры прошли за закрытыми дверями без традиционных…
В Нью-Йорке, на полях сессии Генеральной Ассамблеи ООН, состоялась встреча Владимира Зеленского и Дональда Трампа. Как сообщают информационные агентства, в ходе переговоров стороны обсуждали условия прекращения боевых действий на Украине.…
Министр иностранных дел Германии Йоханн Вадефуль заявил, что Берлин не рассматривает возможность выхода из Международного уголовного суда, несмотря на призывы со стороны США к другим государствам отказаться от участия в…
Официальный представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова заявила, что Владимир Зеленский совершает международные поездки с целью получить военную и политическую помощь для продолжения боевых действий. Об этом сообщает РИА…
Российский дизайнер и блогер Артемий Лебедев подверг жесткой критике канцлера Германии Фридриха Мерца. Причиной для недовольства послужили итоги выборов в ландтаг федеральной земли Мекленбург — Передняя Померания, где возглавляемый Мерцем…
Олимпийская чемпионка по конькобежному спорту, депутат Госдумы Светлана Журова прокомментировала инициативу депутата городской думы Екатеринбурга Александра Колесникова, предложившего ликвидировать спортивную площадку и каток, чтобы освободить место для платной парковки. Об…