Фото: Агентство «Москва» / Сандурская Софья
День долголетия отмечается 29 августа. Врач-гериатр, геронтолог Валерий Новоселов назвал правила, соблюдая которые можно увеличить продолжительность своей жизни. Об этом пишет «Радио 1».
Эксперт отметил, что стоит отказаться от вредных привычек. Они сокращают жизнь человека на 10-15 лет. Важно вести правильный образ жизни, заниматься спортом.
Геронтолог добавил, что нужно сбалансированно питаться. Рацион питания должен соответствовать энергозатратам человека, поддерживать энергетический баланс.
Он объяснил, что в долголетии очень сложно уследить причинно-следственные связи, потому что эта тема связана со всеми факторами нашей жизни.
Ранее врач Павличенко предупредила, что болезни сердца зависят от истории и факторов риска человека. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Федеральное бюро расследований предотвратило атаку беспилотных летательных аппаратов, начиненных взрывчаткой, на турнир по смешанным единоборствам UFC, который проходил вблизи резиденции президента США. Об этом сообщил телеканал Fox News со ссылкой…
Из Афганистана поступают сообщения о серии вооружённых столкновений в восточной провинции Герат. По информации нескольких источников, неизвестные напали на членов движения «Талибан», которое на текущий момент является де-факто властью в…
Telegram-канал «Военный осведомитель» сообщил о создании российского комплекса РЭБ «Волна Купол Гарант», предназначенного для подавления каналов спутниковой связи Starlink. Система состоит из нескольких прицепов со спутниковыми антеннами под радиопрозрачными куполами,…
Как удалось выяснить Reuters у собственных источников, американские военные обеспечивали секретные перегонки нефти с борта на борт в районе Ормузского пролива. Об этом во вторник, 16 июня, сообщает РИА Новости.…
В Москве открылась вакансия тестировщика презервативов с заработной платой от 130 тысяч рублей на руки. Информацию об этом распространил Telegram-канал Mash Money. Должность уже получила неофициальное название. Среди требований к…
Основатель учебного центра беспилотной авиации Максим Кондратьев в беседе с «Лентой.ру» объяснил, что проблемы с надежностью украинских ракет «Фламинго» связаны с низким качеством крупноузловой сборки и постоянной спешкой из-за политического…