Генетик Алина Левина рассказала о пользе для иммунитета продуктов, в которых содержится большое количество омега-3 полиненасыщенных жирных кислот.
Среди подобных продуктов рыбий жир, печень трески, моллюски и водоросли. Также специалист призвала не забывать и о витаминах С и D, которые также требуется иммунитету.
«Для нормальной работы иммунной системы и выработки антител необходимы не только витамины, но и микроэлементы, главный из них – цинк», — отметила Левина.
Врач-диетолог, нутрициолог Лилия Стародубцева перечислила продукты, которые следует убрать из рациона человеку, если он хочет похудеть.
Среди таких продуктов специалист неожиданно назвала и красное мясо. По ее словам, оно с трудом переваривается и усваивается организмом. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В образцах 20-й серии вакцины «Мультикан-8» обнаружили живой вирус болезни Ауески. Об этом сообщил Россельхознадзор по итогам проверки препаратов, отобранных в Ярославской области. Исследование провели специалисты ВГНКИ. По данным ведомства,…
Генеральный секретарь ООН Антониу Гутерреш заявил, что прекращение боевых действий на Украине должно стать первым шагом на пути к устойчивому мирному урегулированию. По его словам, стороны должны как можно скорее…
В коллекции Утрехтского университета обнаружили редкий фрагмент «Одиссеи» Гомера, которому около 1,7 тысячи лет. Находку сделал исследователь Университета Радбауд Марк де Крей во время изучения собрания античных рукописей. Небольшой поврежденный…
Актёр Михаил Ефремов, освободившийся из колонии в прошлом году, стал одним из самых высокооплачиваемых актеров России, а его гонорары в театре достигают миллиона рублей за один спектакль. Как рассказал KP.RU…
Иностранные туристы из стран Азии и Ближнего Востока все чаще выбирают для поездок по России не только Москву и Санкт-Петербург, но и регионы. Об этом свидетельствуют данные исследования Центра стратегических…
Политолог Дмитрий Журавлёв полагает, что Киев не справится с выплатой по внешним займам. Свой взгляд он изложил в комментарии RT, обсуждая проект украинского бюджета на 2027 год. По словам эксперта,…