Генетик Алина Левина рассказала о пользе для иммунитета продуктов, в которых содержится большое количество омега-3 полиненасыщенных жирных кислот.
Среди подобных продуктов рыбий жир, печень трески, моллюски и водоросли. Также специалист призвала не забывать и о витаминах С и D, которые также требуется иммунитету.
«Для нормальной работы иммунной системы и выработки антител необходимы не только витамины, но и микроэлементы, главный из них – цинк», — отметила Левина.
Врач-диетолог, нутрициолог Лилия Стародубцева перечислила продукты, которые следует убрать из рациона человеку, если он хочет похудеть.
Среди таких продуктов специалист неожиданно назвала и красное мясо. По ее словам, оно с трудом переваривается и усваивается организмом. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Минпромторг уточнил, какие машины попадут в программу льготного автокредитования в 2026 году. В обновленный список не вошли «Москвич 3» и Tenet T4 — теперь по условиям программы доступны только модели…
В Москве машина, связанная с ректором МГТУ-МАСИ Светланой Забелиной, сбила пешехода. Об этом пишет Telegram-канал Baza. По данным источника, ДТП произошло в Академическом районе. После наезда пострадавшего зажало под автомобилем…
В Саратовской области 30-летняя женщина попалась на уловку мошенника и лишилась почти 100 тысяч рублей. Аферист написал ей в мессенджере, представившись известным певцом. «Филипп Киркоров» начал переписку с комплиментов и…
После недавнего резонансного конфликта, связанного с недвижимостью в сердце Москвы, известная российская певица Лариса Долина впервые обратилась к фанатам. Она пригласила их на свой концерт, который пройдет в подмосковном Домодедово…
Директор «Центра исследований энергетики» Александр Харченко предположил, что даже после прекращения обстрелов энергетических объектов. Об этом в четверг, 22 января, сообщает «Страна.ua». «Графики закончатся года через два-три. Это я совсем пессимистический…
В Петербурге камера видеонаблюдения сняла конфликт в торговом центре «Сити Молл», после которого погиб посетитель. Запись опубликовал Telegram-канал «112». На видео видно, как мужчина пробивает покупки на кассе самообслуживания, убирает…