Где купаться в проруби на Крещение в Москве в 2023 году

В праздник Крещения, 19 января, в России принято купаться в проруби-иордани. Несмотря на то, что это не является обязательным ритуалом, многие верующие стараются окунуться в ледяную воду. Такие водные процедуры — достаточно серьезный стресс для органзима, поэтому совершать их необходимо только в присутствии врачей и квалифицированных спасателей и в строго отведенных для этого местах. Общественная служба новостей узнала, где в Москве можно искупаться в проруби на Крещение в 2023 году.

Где в Москве искупаться в проруби на Крещение

В российской столице на Крещение открываются сразу несколько специально оборудованных и подготовленных проруби-иордани в разных округах города.

ЦАО

– В Саду им. Баумана, Старая Басманная, дом 15 ;
– В Хамовниках при Храме Воздвижения Креста Господня (Чистый Вражек).

САО

– В Головинском пруду, 1-й Лихачевский переулок, дом 6-8;
– В акватории Химкинского водохранилища, Прибрежный проезд, 1 – 7.

СВАО

– В Дворцовом пруду, улица 1-я Останкинская, дом 7, строение 1.

СЗАО

– На Карамышевской набережной, дом 13-15;
– В Кировской пойме, улица Исаковского, владение 2;
– В Парке «Покровское-Стрешнево, Иваньковское шоссе, дом 3;
– В Парке «Северное Тушино», улица Свободы, дом 56;
– В пруду Барышиха в Митино, улица Барышиха, владение 4;
– В Малом бездонном озере, улица Таманская, дом 91;
– В пруду села Рождествено, улица Муравская, за храмом Рождества Христова;
– В Москве-река, в яхт-порту «Алые паруса», улица Авиационная, дом 79-1;
– В Строгинской пойме, улица Твардовского, дом 16, корпус 3.

ЗАО

– В Мещерском пруду, улица Воскресенская, дом За;
– В Москве-реке в Филевском парке, Филевский бульвар, дом 21, и улица Большая Филевская, дом 40а;
– В Москве-реке в поселке Рублево, улица В. Ботылева, дом 41;

ЮАО

– На Борисовских прудах, улица Борисовские пруды, владение 2;
– На Верхнем Царицынском пруду, улица Дольская, дом 1;
– На пруду «Бекет», Загородное шоссе, владение 2.

ЮЗАО

– На Большом Воронцовском пруду, улица Воронцовские пруды, дом 3;
– На пруду «Зеленка», Нахимовский проспект, владение 8;
– На Тропаревском пруду, улица Академика Виноградова, дом 12;
– На Черневском пруду, улица Черневская, строение 1;
– На пруду № 4 на территории санатория РАН, улица Профсоюзная, дом 123б.

ВАО

– На Терлецких прудах, проспект Свободный, дом 9;
– На Красном пруду в Измайлово, купель «Вернисаж», Измайловское шоссе, дом 73ж;
– На Святом озере, улица Оранжерейная, дом 18;
– На Озере Белое, улица Заозерная, дом 2-6;
– На Нижнем Майском пруду (Олений пруд № 5) в парке Сокольники.

Зеленоград

– В зоне отдыха «Черное озеро»;
– В зоне отдыха озеро «Школьное».

Кроме того, в Новой Москве (ТиНАО) также будут оборудованы проруби-иордани в следующих населенных пунктах:

– поселение Внуковское, поселок ДСК Мичуринец, улица Андрея Тарковского, дом 1;
– поселение Вороновское, село Покровское, дом 11, купель на территории Храма Покрова Пресвятой Богородицы;
– поселение Вороновское, село Богоявление, дом 1;
– поселение Вороновское, село Никольское, улица Центральная, владение 29;
– поселение Воскресенское, дом 11а, клуб-отель «Воскресенское»;
– поселение Десеновское, вблизи деревни Евсеево, купель блаженной Ксении Петербургской;
– поселение Кленовское, деревня Товарищево, дом 9а;
– поселение Кленовское, деревня Чернецкое, пруд возле часовни иконы Божией Матери Иверской;
– поселение Краснопахорское, село Былово, дом 82;
– поселение Марушкинское, деревня Марушкино, народный парк «Ручеек»;
– поселение Марушкинское, деревня Большое Свинорье, Храм Спаса Нерукотворного образа;
– поселение Михайлово-Ярцевское, поселок Шишкин Лес, строение 43;
– поселок Московский, проезд 389;
– поселок Мосрентген, дом 1, средний пруд каскада прудов;
– поселение Первомайское, деревня Пучково, река Рыжовка, купель в честь иконы Божией Матери Казанской;
– поселение Роговское, деревня Васюнино, дом 88;
– городской округ Троицк, зона отдыха «Заречье», МУСП «Рыболовно-спортивная база»;
– поселение Филимонковское, деревня Кнутово;
– поселение Щаповское, село Ознобишино, купель вблизи Храма Святой Троицы;
– поселение Сосенское, поселок Коммунарка, дом 22а.

Как правильно купаться в проруби на Крещение-2023

Избежать вреда для здоровья при купании в проруби можно, соблюдая несколько несложных правил:

– разогрейте мышцы перед погружением, сделав небольшую зарядку;
– наденьте костюм для купания и соответствующую обувь;
– приготовьте полотенце и теплую сменную одежду;
– не употребляйте алкоголь;
– не окунайтесь в ледяную прорубь на пустой желудок или сразу же после плотного ужина, так как это чревато проблемами с давлением;
– не погружайтесь в воду резко с головой, чтобы не вызвать сужения сосудов;
– не находитесь в воде более 15 секунд;
– запаситесь термосом с горячим и сладким чаем, чтобы выпить напиток сразу после купания.

Согласно традиции, в воду необходимо погрузиться трижды. При купании нужно произносить «Во имя Отца, Сына и Святого Духа» и сосредоточиться на мыслях о Боге.