Общество

«Газета.ru»: употребление фруктов и овощей способствует выработке тестостерона

6 июля 2024, 02:49 — Общественная служба новостей — ОСН

По информации «Газеты.ru», наблюдается постепенное снижение уровня тестостерона у мужчин после 30 лет, что может привести к различным проблемам, включая гипогонадизм.

Канадские ученые обратили внимание на роль рациона в предотвращении этого состояния. Проведенный анализ научных статей показал, что некоторые природные антиоксиданты, содержащиеся в растительных продуктах, могут способствовать увеличению выработки андрогенов.

Эти соединения, такие как флавоноиды, катехины и ресвератрол, можно найти в таких растительных продуктах, как сельдерей, зеленый чай, грейпфруты и многое другое.

Их употребление может помочь стимулировать производство тестостерона и предотвратить его снижение из-за эндокринных нарушений.

Также сообщалось, что высокий уровень воспалительных процессов у молодых людей может привести к ухудшению когнитивных способностей в среднем возрасте. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

Хейнс: директор нацразведки Тулси Габбард может стать следующим президентом США

Директор национальной разведки США Тулси Габбард может выдвинуть свою кандидатуру на президентских выборах 2028 года и одержать победу. Такое мнение в беседе с «Известиями» высказал бывший офицер армии США Дэвид…

% дней назад

Стенякина: ветеранам и инвалидам ВОВ выплатят по 10 тысяч рублей к 9 мая

Ежегодную выплату ко Дню Победы в размере 10 тысяч рублей получат участники и инвалиды Великой Отечественной войны. Об этом РИА Новости сообщила член комитета Госдумы по труду, социальной политике и…

% дней назад

На Украине сотрудники ТЦК попытались мобилизовать французских журналистов

На Украине сотрудники территориальных центров комплектования (ТЦК) предприняли попытку мобилизовать иностранную съёмочную группу из Франции. Журналисты, прибывшие в страну для работы над сюжетом о дезертирстве в Вооруженных сил Украины (ВСУ) для…

% дней назад

Дуров: Франция может столкнуться с новыми утечками данных

Франция может столкнуться с еще более серьезными утечками данных, если ее власти добьются права доступа к зашифрованным чатам, заявил основатель мессенджера Telegram Павел Дуров. Напомним, в минувший понедельник издание Figaro…

% дней назад

Хирург Шмойлова назвала курение одним из главных факторов атеросклероза

Основными причинами развития атеросклероза являются нарушения липидного обмена, курение, а также сопутствующие заболевания, включая артериальную гипертензию, сахарный диабет и ожирение. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на сосудистого хирурга…

% дней назад

Прохор Шаляпин заявил, что Киркоров испортил ему жизнь

Певец и шоумен Прохор Шаляпин прокомментировал недавние обвинения, высказанные в его адрес Филиппом Киркоровым, который обвинил артиста в желании привлечь внимание, используя его известное имя. Артисты встретились на церемонии вручения…

% дней назад