Общество

«Газета.ru»: употребление фруктов и овощей способствует выработке тестостерона

6 июля 2024, 02:49 — Общественная служба новостей — ОСН

По информации «Газеты.ru», наблюдается постепенное снижение уровня тестостерона у мужчин после 30 лет, что может привести к различным проблемам, включая гипогонадизм.

Канадские ученые обратили внимание на роль рациона в предотвращении этого состояния. Проведенный анализ научных статей показал, что некоторые природные антиоксиданты, содержащиеся в растительных продуктах, могут способствовать увеличению выработки андрогенов.

Эти соединения, такие как флавоноиды, катехины и ресвератрол, можно найти в таких растительных продуктах, как сельдерей, зеленый чай, грейпфруты и многое другое.

Их употребление может помочь стимулировать производство тестостерона и предотвратить его снижение из-за эндокринных нарушений.

Также сообщалось, что высокий уровень воспалительных процессов у молодых людей может привести к ухудшению когнитивных способностей в среднем возрасте. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

Журналистка Оуэнс заявила о расколе среди сторонников Трампа из-за смены его риторики

Изменение риторики президента США Дональда Трампа привело к расколу в рядах его сторонников. Об этом в беседе с RTVI сообщила американская журналистка Кэндис Оуэнс, известная своей активной поддержкой политика в…

% дней назад

Автоюрист Радько: надо сообщать агрегаторам о неподобающем поведении таксистов

Автоюрист Сергей Радько рассказал, что делать в случае неподобающего поведения водителя такси. Слова эксперта прозвучали в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей. В случае, если таксист хамит, слушает громкую музыку…

% дней назад

Захарова выразила соболезнования родным погибших моряков «Натры» и «Циркона»

Официальный представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова выступила с заявлением, в котором от имени ведомства выразила соболезнования родственникам и близким моряков, погибших при атаке на теплоходы «Натра» и «Циркон».…

% дней назад

NetEase: РФ и США понимают, что для мира на Украине нужно убрать Зеленского

Президент РФ Владимир Путин готов к компромиссам по Украине, но для достижения реального мира необходимо устранить главное препятствие в виде главы киевского режима Владимира Зеленского, пишет NetEase, указывая, что в…

% дней назад

Собянин назвал некритичным дефицит бюджета Москвы

Мэр Москвы Сергей Собянин в эфире телеканала РБК заявил, что размер дефицита столичного бюджета не представляет критической угрозы. Градоначальник признал, что в первом квартале текущего года город недополучил запланированные доходы…

% дней назад

«Дура, это украинский дрон!» Европейцы растоптали фон дер Ляйен после взрыва в Румынии — позор на весь мир

Пользователи социальной сети X* подвергли резкой критике председателя Еврокомиссии Урсулу фон дер Ляйен, возложившую на Россию ответственность за взрыв беспилотного летательного аппарата в румынском порту Констанца. Многие комментаторы указали, что…

% дней назад